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料理に特化したプロダクションHMH事務所の料理研究家です。

簡単・時短を目指しています。

  1. ♡超簡単失敗なし♡しっかり甘辛ブリの煮付け♡【#魚#煮魚#和食】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日はお魚レシピです♫ お手軽な切り身で作るブリの煮付♩ しっかり濃いめの甘辛味で とーってもごはんに合いますよ(*´艸`) 簡単な下処理で臭みを取り あまりお魚が得意じゃない自分でも 美味しく食べられるように作っています♫ なので普段はちょっと苦手っていう方にも 是非お試し頂けると嬉しいです(*^^*)

    Mizuki
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  2. ♡さっぱりこく旨♡鶏むね肉の玉ねぎ南蛮♡【#簡単#節約#レンジ#作り置き】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日はさっぱり美味しい鶏肉レシピを ご紹介させて頂きます♩ 食欲が落ちた時でも食べやすい 酸味のあるおかずです(*^^*) 使用するのは鶏むね肉と玉ねぎのみ☆ ささっと焼いた鶏むね肉に 玉ねぎたっぷりの中華だれをかけました♩ 玉ねぎを丸ごと1個加えたたれは レンチンだけで作れますよ(*´艸`) 簡単に短時間で作れるので お気軽にお試し下さいね(*^^*)

    Mizuki
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  3. ♡ごはんがすすむ♡豚ピーマンのスタミナ炒め♡【#簡単#時短#節約#豚肉】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは ピーマンがたっぷり食べられるおかず♡ お手軽な豚肉とピーマンを こってりスタミナだれで味付けしました♩ 作り方は超簡単(*´艸`) 炒めてたれをからめるだけ! 味付けは合わせ調味料で失敗なし♩ 10分あれば完成の 超簡単スピードレシピです♡ そのままおかずにするのはもちろん ごはんにのせて丼にしても◎ あっという間に作れるので よかったらお試し下さいね(*^^*)

    Mizuki
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  4. いつもの作り置きではじめまして♡

    はじめまして♪ 詰めるだけオベンター、まいちくです!(๑˃ꇴ˂๑)❤︎ 今回は私の日々のルーティン、お弁当作りにまつわるあれやこれやをご紹介していきたいと思います! 私は仕事がおやすみの日の夜に週2回ペースで、常備菜・作り置きなどと呼ばれているおかず達をせっせと拵えています。 写真には下拵えしただけ、洗っただけ、カットしただけの野菜なども含みますが…クレームは受け付けません。 悪しからず…😂 作り置きはアレンジしておうちごはんにも使うのですが最近は主にお弁当に使っています。 ちょっとチンして詰めるだけなのであっという間にできちゃう私のお弁当。 早い時は5分くらい。←かなり自慢できる所要時間ではなかろうかと… もちろん、敢えてのお寝坊もできちゃいますーっ! では早速、今回の作り置きのご紹介をしていきましょう〜♪

    maichiku3
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  5. ネギ好きにはたまらない!?豚こま肉とネギの塩麹炒め

    こんにちは! 今回は、ネギが、たっぷり食べられるレシピをご紹介させて頂きます! 味付けは「塩麹」のみ!! 沢山調味料を使わないので作りやすいですよ! 豚こま肉に粉類をまぶしていないのでちょっぴりヘルシー!? ママさんのランチに!お弁当に!おつまみにぴったりですよ! 是非お試し下さいね!

    吉田理江
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  6. ♡超簡単おすすめ♡ブロッコリーとたまごのごまマヨサラダ♡【#副菜#時短#節約】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日は''和風サラダ''のレシピを ご紹介させて頂きます♫ 使用するのはブロッコリーとたまご♡ 茹でて和えるだけの超簡単レシピです♩ 味付けはコクのあるごまマヨネーズで 食べ応えもありますよ〜(*´艸`) ブロッコリーには食物繊維が豊富で アンチエイジングやデトックスにも効果的♩ ということで女性に嬉しいお野菜ですよね♡ とっても簡単に作れるので 是非お試し下さい(*^^*)

    Mizuki
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  7. 焼肉のたれを使って時短♪【三種の彩りナムル】和えるだけ!

    こんにちは!ドイツ在住の料理研究家アンナです^^ 野菜が美味しい三種のナムルのレシピです。 にんにくをすりおろしたりする手間を省くために 「焼肉のたれ」を使ってあっという間に完成しちゃいます♡ 箸休めやおつまみ、お肉がメインの献立てや焼肉のときなど ナムルがあるとさっぱりとしますよ♪ あと一品ほしいときにも役立つレシピです。 ぜひ作ってみて下さいね!

    アンナのキッチンinドイツ
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  8. セロリで格段に美味しく有頭海老でなくっても作れる「エビのトマトソース煮」の作り方

    鶏のトマトソース煮は大好きなのでよく作るのですが エビ好きの主人のために、有頭海老でなくっても 手づかみでワシワシ食べたい、そんな美味しさに仕上げた エビのトマトソース煮です。 セロリがひと味もふた味も上げてくれる 「エビのトマトソース煮」の作り方のご紹介です♪

    ダーリンのつま
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