寒さには勝てないにゃ…
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*夏野菜簡単まぜご飯*
だいすきな夏野菜をサイコロで、オリーブオイルとごはんでまぜまぜしちゃおう(*´꒳`*)
今回は
①野菜
・ナス
・ズッキーニ
・赤パプリカ
・黄パプリカ
・ピーマン
・コーン
こちらを沸騰したお湯に5分ほど入れます。
コーン意外は、5〜7ミリ角程度の大きさにサイコロカットします。
②ごはん
今回は白米2合、玄米1合、11穀米を大さじ2杯。
お水を白米3.5合のところまで入れて炊きました。
③オリーブオイルとお塩
ボールに湯切りした野菜とごはんを1対1。
オリーブオイルを適量。
(この辺はざっくり、自分のお好みの量で調整します)
味見をしつつ、お塩や生姜など適量に足してみます。
クレイジーソルトとかあると便利ですよね、、
お好みで、大葉、胡麻をトッピング。
塩漬けしたキュウリを後から載せても歯ごたえあって◯です。
だいぶざっくりなまぜまぜごはんです!
だからこそ簡単です。
好きな野菜!
ごはん!
オリーブオイル!
塩!
こちらを本当にお好みで。
ざっくり混ぜて、盛り付けて、出来上がりです。
雑過ぎる説明で、失礼しました(`_´)ゞ
商品画像 | ||||||||||
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ブランド | ターナー | イッタラ | イケア | ウタマロ | パイロット | 木村硝子 | アラジン | クチポール | AGCテクノグラス | |
商品名 | アンティークワックス ウォルナット | カルティオ タンブラー アクア ペア | IKEA イケア ELLY キッチン クロス ホワイト ブルー 4枚セット 20172444 | アミューズ・ブッシュ ボデガ 7.10860 | ウタマロクリーナー | パイロット フリクションカラーズ 12色セット SFC‐120M‐12C | 木村硝子店×イイホシユミコ dishes 180 plate | グラファイト トースター 遠赤グラファイト搭載 | クチポール CUTIPOL テーブルフォーク ディナーフォーク MOONマット ムーンマット MO04F シルバー | イワキ iwaki 耐熱ガラスボウル5点セット PST-BO-40N PSC-BO-40N ● |
カテゴリー | ニス・ワックス | タンブラー | その他キッチン、日用品、文具 | お皿 | その他洗剤 | ボールペン | 子ども用食器 | トースター | フォーク | ざる、ボウル、バット |
評価 | 5.0 投稿 50件 | 0.0 投稿 33件 | 0.0 投稿 74件 | 4.5 投稿 30件 | 4.1 投稿 72件 | 4.1 投稿 32件 | 5.0 投稿 21件 | 4.0 投稿 28件 | 0.0 投稿 18件 | 4.0 投稿 17件 |
価格 | 2,090円〜 | 2,640円〜 | 1,598円〜 | 1,300円〜 | 358円〜 | 932円〜 | 2,420円〜 | 12,400円〜 | 1,380円〜 | 2,710円〜 |
商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
寒さには勝てないにゃ…
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*100均雑貨でDIY* とこ夏。 マンゴーとエメラルドグリーンの海の色合いのイメージカラー^^ 洗面所を6百円で衣替えしました。 貼ってはがせるシールなので、また気分が変わったら模様替えできますよ〜 暑くても、 不意分補給、 めにも保養が必要かなと、、
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ちょっとはみでるくらいがちょうどいいかも!
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簡単!ぶっこめ! ひとつのお鍋で! 作り置きでもおいしい夏野菜スープパスタ٩( 'ω' )و …洗い物も少なくてすんじゃうぜ〜 お鍋に夏野菜。 ・アスパラ ・赤パプリカ ・黄パプリカ ・ピーマン ・ミニトマト ・キャベツ ・ナス それから、、 だいすきな、シーフード! …なんでも入れちゃってー コンソメ。 オリーブオイル。 塩を少々、、 コショウも少々 お好みのコンソメスープに。 お鍋にそのままパスタを投入! そうして、6.7分。 普段より、1分くらい早めにタイマーをセットします。 タイマーが鳴ったら少し深めのお皿にカラフルに盛り付けて。 盛り付け終わる頃には、面がちょうど良い硬さになっているはずかなあ。 余ったスープは、溶き卵を入れてふわふわ卵のたっぷり夏野菜のコンソメスープに。 また、スープに麺を入れれば追加でスープパスタを作れるので、おいしい作り置きの難しいパスタを、ほかほかで帰りの遅くなったパパさんにいかがでしょうか? シーフードもいいけど、ウィンナーもお子さんは喜びますね*
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