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毎日暑さ対策大変ですよね💦
水分補給は大事ですね👍
経口補水液が 無かったら 家でも出来るレシピがあったので 時々作って飲んでます😊
良かったら作ってみてください💕
材料 水 1L 塩 小1弱 砂糖 60g
クエン酸 小1
ただし 高血圧や糖尿病の方は 飲み過ぎないよう 塩と砂糖を 減らして下さいとの事でした💕

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