おはようございます 昨日のカツ丼は多すぎて食べきれなかったとクレーム😞 量を減らしたのに、まだ多いのか〰️✨ 今日ほ、更に少なくしたぞ〰️‼️
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#米➡
下半部はジャコと鰹節の海苔弁
その上に更にご飯on
魚類の鮭とはんぺん
肉類のハンバーグ
玉子、豆、ブロッコリーをのせてぎゅうぎゅう
#麺類➡
サラダパスタ
野菜と手作りのサラダチキン
ドレッシングはセリアのつゆ入れに入れて
#補食➡
コストコのディナーロールでソーセージサンド
乳製品も必須栄養素なので
チーズを入れました
おはようございます 昨日のカツ丼は多すぎて食べきれなかったとクレーム😞 量を減らしたのに、まだ多いのか〰️✨ 今日ほ、更に少なくしたぞ〰️‼️
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おはようございます 今日はとても寒い⛄ 雪が降るところもあるみたいですね 今日からニット帽子も登場だわ
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写真だけ撮ってうっかりしてました😅
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おはようございます 本格的に寒い⛄ですね 朝の自転車は厳しい‼️ 今日から手袋、帽子、マフラーがいるな~🌠
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おはようございます 寒い⛄ですね〰️😅 買ったストーブを初めて使いました このサイズがちょうどいい👌らしい😵どんどん少なくなっていく〰️
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おはようございます 12月になりましたね🎄 1年は早いわ〰️😅
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