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お家ご飯/ワンプレート/朝ご飯/フード 朝ご飯 小海老フライ 生野菜 焼き薩…

いいね数:46コメント数:23
更新日時:2018年02月16日

朝ご飯

小海老フライ 生野菜
焼き薩摩揚げ 生姜添
茄子と 獅子唐 揚げ浸し
カリフラワーと 小海老の ナツッドレッシング
ゆで卵
味噌汁(キャベツ 油あげ)

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このフォトへのコメント

_| ̄|○さんのプロフィール画像
_| ̄|○
今朝も彩りも素敵💕 栄養バランスも👌こんな食事毎日出来たら…コレステロール値が高いって、先生に怒られずに済むんだろうなぁ〜^_−☆
6年
光さんのプロフィール画像
おはようございます😃 今日も美味しそう❣️ 特に カリフラワーと小海老のナッツ🥜ドレ 食べたいですよ アッ 美味しそうです😅 あと 私 揚げが大好きなので お味噌汁もいいですね❣️ キャベツとの組み合わせ 今度やってみよぅかな😃
6年
クミさんのプロフィール画像
クミ
おはようございます☀️😃❗ ワンプレート復活😆 体の調子はどうですか❓ 無理しないで下さいね🎵 毎日美味しそうなフォトの🆙楽しみにしてます❣️ ではいただきます🍴🙏
6年
kazumi🌈さんのプロフィール画像
kazumi🌈
RYOUさん 今日も美味しそう これを頂いてから畑仕事してくる いただきまーす ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> 光 さん お早うございます! カリフラワーと 小海老に ナツッドレッシングが 凄くあうんですよ〜👍 美味しいですよ。 お味噌汁も 今日の 組み合わせは、定番 よく作ります 今度 やってみてね(╹◡╹)♡
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> クミ さん ありがとう❣️ 昨日は 買い物行けなくて 今日は、冷蔵庫お掃除日 >_< 何とか ワンプレ 頑張って見ました 〜 (o^^o) 週末は、チョット 休憩しょうかと … 来週から 元気復活出来たらと思ってます。 ありがとう
6年
_| ̄|○さんのプロフィール画像
_| ̄|○
> *RYOU* さん 絶対いい食事ですよ! 太鼓判を押します💕
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> ななママ さん たく食べて 畑の お仕事頑張ってくださいね〜ヽ(^o^) 行ってらっしゃ〜い🤗♪
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> ぽんぽこ💕 さん ありがとうです💕
6年
f26ebt2さんのプロフィール画像
f26ebt2
いつ見ても美味しそうです。💕
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> f26ebt2 さん ありがとうございます😊 嬉しいです💕
6年
kazumi🌈さんのプロフィール画像
kazumi🌈
>*RYOU* さん ただいまー あの後、黙々としてたら今になってしまいました(笑)
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> ななママ さん お帰り〜!🤗 よく働いたから お腹空いたでしょ? もうすぐ 晩ごはんだから 沢山たべてね〜!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
6年
kazumi🌈さんのプロフィール画像
kazumi🌈
>*RYOU* さん そうなんです お昼ご飯食べ損なったので、夕飯沢山食べないと(笑)
6年
Heidi.chさんのプロフィール画像
Heidi.ch
全部好きなやつ!! 師匠のご飯はヘルシーだから、毎日食べたい❣️
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> Heidi さん ありがとう!😅 特別な 物は無いけど さぁ、 どれから食べようかと? 食べたい気分に なれるよう作ってます。 野菜が 多いので 沢山食べても カロリーは 少なめ (^ ^)V
6年
pyokoさんのプロフィール画像
pyoko
フォト見てるとお腹がグー😋美味しそう♪流石です💞
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> pyoko さん いいね 沢山 ありがとうございます (^-^)♡ pyoko さんの フォトを もう一度振り返り見て見ました。 どれを見ても、センスが良くて 美味しそうです。 お近くだったら 全部 教えて欲しい 位💕 甘さ カロリー 控えめで、pyokoさんの 作ったスイーツなら 体に優しく 罪悪感なしで 食べられそう💕
6年
さっちんさんのプロフィール画像
さっちん
す、す、す、すごいっっ!!!どれもこれも目で見ても素敵✨食べても美味しいこと間違いない〜〜‼︎
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> さっちん さん ありがとうこざいます。🤗 そう言って頂いて うれしいです。 朝は、簡単に 作れるものや 前の晩の 作り置きなど ですが、野菜だけは 何種類か 使うよう 気をつけてます(o^^o)
6年
pyokoさんのプロフィール画像
pyoko
>*RYOU* 嬉しい🎼ありがとうございます🍰 お料理は、彩りも大事ですね💚💙💜 私も見習います(o^^o)先生🎵
6年
Heidi.chさんのプロフィール画像
Heidi.ch
> *RYOU*さん それ!カロリー少なめ!だけどお野菜たくさん!が今の私には必要です❣️
6年
*RYOU*さんのプロフィール画像
*RYOU*
> ぽんぽこ💕 さん お早うございます^ - ^ 働いてる頃は 不規則な食事で、全く考えなかったんですが、辞めて 同じ食事してたら いろいろ出てきて それから今の 野菜たっぷり 朝しっかり食べて 夜は 寝るだけなので 控えめにするように なりました。いいか、どうかは わかりませんが(o^^o)
6年

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