Information 本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

激痛/腰痛ベットの位置を少しずらしたり布団カバーを…

いいね数：23コメント数：24

更新日時：2020年11月16日

ベットの位置を少しずらしたり布団カバーを替えたり
気をつけてやってたつもりだったのに😓
腰やってしまいました😭
動作を変えると激痛に
腰が外れそうな感じ
明日明後日は親戚の葬儀に行かなければならないので
今日は脂汗をかきながら
美容室と病院へ😅
辛い本当に痛い😱

このフォトを投稿したユーザー

猫が大好きで3匹の保護猫達に癒やされながら暮らしています😺 ４月24日女の孫が産まれ孫3人のばあばになりましたよろしくお願いします

このフォトへのコメント

kaz

こんばんわ～!！安静にして、もう動いちゃダメだよ～(*´∀`)♪ お出掛けの用事は仕方ないけど、お大事ね～!！

3年以上

陽ちゃん

>kaz さんありがとうございます😅 やっぱり安静にするのが 1番治り早いかな？色々やらなきゃならない事あるんだけどな

3年以上

kaz

>陽ちゃんさんそーだよ(*^O^*) 出来る限りそっとしてなね～(*´∀`)♪

3年以上

陽ちゃん

>kaz さんうーん😨 そっかぁ。じゃあ明日の準備や洗濯やお風呂終わったら安静にするねありがとう😌

3年以上

まりん

あら大変💦 安静にしてなきゃダメよ〜！それが長引かない1番の薬だから❣️ お大事にしてね！

3年以上

まるちゃ

こんばんは😊 ギックリ腰⁉️ 葬儀もあるのに大変💦 私は動いて治すタイプなの😰人それぞれだからkazさんの言う通り安静がいいと思いますよ☺️ 車の乗降気をつけてね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

3年以上

陽ちゃん

>まりんさんありがとう😌 でも明日主人の親戚の通夜葬儀に一泊で行かなきゃならなくて😭 ブロック注射してもらいたかったんだけど痛み止めと湿布しか出ず体重増えてないかい？って🙄まぁ多少ね（笑）準備やら猫の世話やら母の所にも行って痛み止めも身体を考えて弱いのにしてもらったら全く効かないし困った困った😱

3年以上

ウイング

こんばんは🌆 わぁ、大変じゃないですか😥💦 したばっかりは炎症してるから湿布で冷やしたり　痛み止めのんで　立つ座るは真っ直ぐして気をつけてください😥 腰痛ベルトがあるなら　してた方が良いですよ

3年以上

ma.

明日葬儀？大丈夫なのその状態で😳 関係性もあるけど出来るだけ無理しないでいないと後々大変だよ。

3年以上

陽ちゃん

>まるちゃさん主人はコルセットして安静にってKazさんもねでもコルセットに頼りすぎると筋肉落ちるって聞くし 2月に手術した箇所の悪化では無い事を検査で確認出来たから多分ギックリかなと😅 中腰や重い物はだめだよって言うけど母の世話やら買い物あるとそうもいかずね車の乗り降りは気をつけます

3年以上

まるちゃ

> 陽ちゃんさんそうなのよね😰 安静にと言われても代わってくれるの❓ ホントにやること沢山ですよね💦 コルセットも毎日着けてるのは良くないみたいだけど痛い時は頼った方が少しは楽になりますよ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

3年以上

陽ちゃん

>ウイングさんありがとうございますやっぱり腰痛ベルトはしたほうがいいんですね主人の方の親戚だから痛いって動かない訳にもいかずお義母さんも歳で 2本杖でやっとあるいてるから私がちゃんとしやいとならなくて😱 湿布して痛み止め飲んでます何か姿勢悪いからか左側の痛み強くてかばって座ってる感じやっぱり真っ直ぐが良いんですね気をつけます

3年以上

陽ちゃん

>ma. さんそ～なの😓 今は葬儀も椅子だから少しは楽だと思うんだけど車で行ったり長男の嫁で年老いたお義母さんもいるので世話もねなるべく、後に響くのは嫌だから気をつけてみます。ありがとうございます

3年以上

陽ちゃん

>まるちゃさん例えば猫の世話ご飯やトイレの事かがんだり立ったり母の買い物とかもね普段何気なくやってる動作がすごく痛い辛い😭 コルセットも痛み止めも頼ってとりあえず2日頑張らなくちゃです😌

3年以上

まるちゃ

> 陽ちゃんさんわかる😰 コロナでスイミング休講中ひどいギックリ腰になって大変だったのよ🤣 横になって立ち上がったら一歩も歩けなくて💦 階段も歯を食いしばって唸りながら登り降りしてた😭 何度かギックリ腰やってるけど泳いで治してたけどプールにも行けず3週間くらいかかってやっとという感じだったのよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡とにかくなんでも負担掛かるからご主人に手伝って貰って無理しないでね😌

3年以上

陽ちゃん

>まるちゃさん 3週間もかかるんだぁ😱 そう体制変えたり階段も 4本足で😂やっと腰は抜けそうだし本当に葬儀を乗り切ったら主人に助けてもらいながら無理せず直します歩いたりもいいのかな？

3年以上

まるちゃ

> 陽ちゃんさん私は立ち仕事なんだけど一日だけ休んだだけただしゃがめないから周りの人に助けてもらったよ😂 無理して歩かない方がいいと思いますよ💦 私は整形外科あまり信じてないので動いて治すけど　真似しない方がいいと思います😅 でも最近はあまり安静も良くないとか聞くけど身体と相談しながらね(〃ω〃)

3年以上

ウイング

>陽ちゃんさん二週間くらいは湿布と腰痛ベルトした方が良いですよ。かぶれたりしやすいなら、夜は湿布で起きる時から　腰痛ベルトしたりね。何ヶ月も付けっぱなしは筋力弱るけど、掃除や作業する時は予防にしてた方がいいですよ。薬ロキソニン系じゃなく　カロナール系にしてもらったのかな？立つ時は四つん這いから壁持ったりしてからゆっくり立ってください。親戚の　ご用事もイスに座らせてもらったり、行く前にブロック注射じゃなく、筋肉に打つ痛み止めの注射も聴いてみたらいいかも知れないね。少しクラクラするかも知れないけど💦

3年以上

陽ちゃん

>まるちゃさんすごい😳 1日で仕事行ったんですね私も前は立ちっぱなし重い物を持ったりの仕事でした痛み止め飲んでリハビリ通いながらだったんですけど無理して歩かない方がいいんですね大事にもしすぎず身体と相談してみます色々とご心配ありがとうございます💗

3年以上

陽ちゃん

>ウイングさん前はロキソニンと筋肉の緊張を取る薬を1日3回飲んでたけれど体調悪くなって友達や先生にロキソニン系のイブプロフェンは効きもいいし鎮静効果もあるけど胃や腎臓に負担になるからあまり良くないといわれて怖いからアセトアミノフェンのノーシンやカロナールとかにしてもらったら効かなくて😓 難しいですよね今そこの痛みをとるか長い目で見て身体の負担を気をつけるかですよね腰痛ベルトに湿布をうまく使いわけて何とかがんばってみます立ち方や注射の事も色々とアドバイス助かります😊 ありがとうございました💗

3年以上

まるちゃ

> 陽ちゃんさんお大事にしてくださいね☺️

3年以上

ウイング

>陽ちゃんさんロキソニンを胃薬無しで　筋肉の緊張取りも一日３回は、３日くらいじゃないとね💦 炎症にはロキソニンの方がいいけどカロナールとか脳に聞いても炎症が抑えられないし💦 私は、ぎっくり腰なったら短期集中で、必ず何か食べてロキソニン飲んでベルトして、普段の事はするようになったよ。長い間痛みが続くのも良くないから💦 車のブレーキで踏ん張ったりトイレに座るとかが一番辛いから動きだけは、スローにね。乗り切って　後は大人しく時間が薬なので無理し過ぎず用事をこなしてくださいね。

3年以上

陽ちゃん

>ウイングさんそうですね短期集中ならロキソニンありかもしれないねですね空腹で飲むと負担になるから家は主人がずっと居る人じゃないので一人で痛くても乗り切るしかないので大事にしすぎす適度に動いてベルトしてせっかちだけど動く前に一息ついて気をつけて動くようにします本当にありがとうございます

3年以上

まるちゃ

こんばんは😊 腰の具合はいかがですか？ 1日くらいじゃ良くならないですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡お薬もあまり飲みたくないけど　痛みひどいと動けないから最初は仕方ないですね💦 胃のことも考えながらね😅 ウイングさんの時間が薬ってホントそうです💦💦

3年以上