アスパラガス/レンチン/野菜の下処理/作り置き/冷蔵保存/リミとも部家事フォト/... アスパラガスは冷蔵庫の中で縦に入れるよう…

青じそ（大葉）の長持ち冷蔵保存法です。 空気の量の最小限に出来る大きさの保存瓶の底面に少しだけ水を張り、青じそを縦に入れ、蓋をします。 買ったままの状態で冷蔵保存する時よりも長持ちします。

いいね数：8コメント数：03年以上

『しょうが』ってけっこう傷みやすいですよね。 多めに買っても『これ以上使わないかも！？』って思った時は はちみつに漬けて『ジンジャーシロップ』にしてしまいましょう♪ 使う時は熱湯で割って飲むとおいしいです♡

いいね数：5コメント数：03年以上

毎日栄養価に気を付けて献立を考えています。 たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く♪ 品目数を増やすと満腹感もアップします。

いいね数：8コメント数：03年以上

イングリッシュマフィンのピザトースト💖 チーズをハート形にくり抜いただけでちょっと気分が上がるピザトーストになります。バジルは自宅で育てているので無農薬で安心♪

いいね数：7コメント数：03年以上

ガーリックじゃこチャーハンです。 じゃことベーコンが良いだしになっておいしいチャーハンになります。 ガーリック風味が強めなので男子ウケも抜群です。

いいね数：7コメント数：03年以上

我が家にあるDVD、映画もたくさんありますが、 若い時から好きだったのは家の中で身体を鍛えられるエクササイズもの。 スーパーモデルのが流行ったころはビデオの時代でした・・・ DVDになってからは『ビリーズ・ブート・キャンプ』 ビリー隊長は、最近またアメリカのエクササイズ界で復活を果たしています。 ちなみに整理整頓は 本棚の中にズラ～っといろいろなDVDが並んでいます。

いいね数：6コメント数：03年以上