ジンジャーチキンカレー🍛作りしました! ジンジャーのおかげで汗かくほどに代謝up‼️\(^o^)/✨✨
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りんごのような香り⁉️🌿カモミール🌿
カモミールには、ローマン種とジャーマン種があります。
ローマンカモミールはりんごに似た甘い香りを放つことから、その名前は「大地のりんご」を意味するギリシャ語に由来しています。
一方、ジャーマンカモミールの学名は女性の子宮を意味するMatrixから名付けられたと言われています。
ジャーマン種はハーブティー、ローマン種は精油としての利用が一般的です。
ジャーマン種は鎮痛に加え炎症を抑える作用に優れているので胃炎、膀胱炎、肌の炎症などを抑える時に使用されます。
ローマン種は鎮静効果に優れ、神経の緊張、ストレス性の消化器系の不調、頭痛、月経前症候群などの緩和に利用されます。
【注意事項】
精油:キク科アレルギーの方は注意しましょう。妊娠初期の使用は避けましょう。
【作用】
ジャーマン種:消炎・鎮静・鎮痙・駆風
ローマン種:鎮痛・緩和・鎮痙
【働きかけ】
《情動》
中枢神経を鎮静させる効果が高く、興奮やパニック状態を落ち着かせます。
《思考》
気持ちを落ち着かせ、思考をリセットすることで、悲観的な思考から抜け出せるようサポートします。
《感情》
不安感や緊張感を緩和します。
《体》
ストレス性の頭痛や胃腸のトラブル、過敏性腸症候群、アトピー性皮膚炎を含む肌荒れなどにも有効です。寝つけない夜のナイトティーとしても役立ちます。婦人科系疾患、月経前症候群、更年期障害などから生じる不快な感情や痛みを和らげます。
《行動》
心を鎮め、自己を律しつつも自分の欲求を実現する方向へと行動を導きます。
【使い方】
それぞれのハーブとブレンドしてみましょう。
《メディカルハーブ》
ジャーマン種
神経性のストレスからくる消化器系の不調🌿レモンバーム、レモンバーベナなど
神経の苛立ち、不安、怒り、気分のムラ、不眠など🌿リンデン、オレンジフラワー、ラベンダー、キャットニップなど
《アロマテラピー》
ローマン種
ショックや悲しみを受けた時やリラックスしたい時などにラベンダー、ゼラニウム、メリッサ、ネロリ、クラリセージ、パチュリ、マジョラムなどをブレンドし、顔、デコルテライン、みぞおち部分をマッサージしたり、アロマバスを行うと良いでしょう。
ストレス性の痛みや炎症がある部位にオイルを塗布すると不快感を軽減することができます。
商品画像 | ||||||||||
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ブランド | CBジャパン | mykonos | ネスカフェ | ニトリ | ||||||
商品名 | シービージャパン/フードマン専用箸 ウッドブラウン | サブヒロモリ ブランシュクレ オーバルタイトランチボックス 1段 500mL ホワイト お弁当箱 | 新進 味梅 100g×5入 | お弁当箱 1段 麺 丼 ミコノス タイトランチ1段 | 61CM×5M木目調 ホワイト)LAPTAIN 61cm*5m リメイクシート カッティングシート 壁紙 シール 木目 ホワイト 白 防水 耐熱 | 高品質 ウォーターヒヤシンステーブル PERFORMAX正規品 ウォーターヒヤシンス コーヒーテーブル ソファテーブル ローテーブル W110cm アジアンテーブル リゾート ホテル サロン バリ アジアン家具 | 食洗機対応 曲げわっぱ弁当箱 L S15-5-8s|b03 | 床掃除 フローリング用おそうじクロス 3枚入り | ネスカフェ エクセラ ふわラテ ネスレ NESCAFE | パインラック マンクス6230(2段) |
カテゴリー | 箸 | 弁当箱 | 梅干し | 弁当箱 | リメイクシート | センターテーブル | 弁当箱 | ブラシ | その他コーヒー | シェルフ |
評価 | 5.0 投稿 48件 | 0.0 投稿 21件 | 0.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 22件 | 0.0 投稿 20件 | 0.0 投稿 16件 | 2.0 投稿 46件 | 4.1 投稿 44件 | 4.0 投稿 20件 | 0.0 投稿 11件 |
価格 | 598円〜 | 2,090円〜 | 1,126円〜 | 2,090円〜 | 3,032円〜 | 72,600円〜 | 1,476円〜 | 627円〜 | 4,980円〜 | 3,555円〜 |
商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
ジンジャーチキンカレー🍛作りしました! ジンジャーのおかげで汗かくほどに代謝up‼️\(^o^)/✨✨
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🍴😊おひとりさまランチ😊🍴 バルサミコ酢が美味しい!
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アロマ手指清潔ジェル 《材料 30mlの場合》 ☑️精製水 25ml ☑️無水または消毒用エタノール 5ml ☑️マリナジェル 0.2g ☑️遮光ガラス瓶 70ml ☑️遮光瓶に取り付けられるポンプ 1本 ☑️精油: ヒバ 2滴 ヒノキ 2滴 和薄荷 2滴 《作り方》 ①遮光ガラス瓶にマリナジェル0.2gを入れます。 ②エタノール5mlを量り、遮光ガラス瓶にうつし、精油を加えます。 ③遮光ガラス瓶を軽く振り、マリナジェルの粉末を消毒用エタノールによく混ぜます。 ④精製水を25ml量り、遮光ガラス瓶に加えます。 ⑤さらに左右によく振り、マリナジェルを溶かします。 ⑥遮光ガラス瓶のふたをポンプに取り替えて、完成です。(溶解後は冷蔵庫に保管し、1週間以内に使いきりましょう。) 手を洗ったあとに、手指清潔ジェルを手全体にすりこみます。 直後はややべたつきますが、時間が立つと気にならなくなります。
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消臭アロマスプレーの作り方 《材料》 ☑️消毒用エタノールまたは無水エタノール 5ml ☑️精製水 45ml ☑️スプレー付きボトル 60ml用 ☑️ビーカー(50ml) ☑️精油: 和薄荷 8滴 + ヒバ 4滴 または 和薄荷 8滴 + モミ 4滴 または 和薄荷 8滴 + ヒノキ4滴 《作り方》 ①ビーカーにエタノール5mlを量り、スプレーボトルに入れる。 ②スプレーボトルに精油を入れて混ぜる。 ③精製水45mlをスプレーボトルに加える。 ④蓋をして、よく振り混ぜる。 トイレや高齢者の排泄介助、キッチンなどの消臭や、感染症予防にも活用できます。
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精油として利用するハーブ🌿スイートオレンジ🌿 オレンジの果皮を乾燥したオレンジピールは漢方薬として古くから使用されています。 【注意事項】 光毒性があると言われており、塗布後は日光に当たらないように注意しましょう。皮膚刺激に注意しましょう。 【作用】 緩和・消化器系調整 【働きかけ】 《情動》 興奮がなかなか冷めない時に、気持ちを鎮めてくれます。 《思考》 気持ちをリラックスさせて思考を柔軟にし、頑な思い込みから抜け出せるようサポートします。 《感情》 冷えた心と体を包み込むように、不安、孤独感、抑うつ感を軽減します。欲求不満からくる苛立ちわ不機嫌さを払いのけ、気持ちを高揚させてくれます。 《体》 体を温める効果があります。ストレス性の消化器の不調に優しく働きかけます。 《行動》 頑張りすぎてしまう人が楽しんで物事に取り組むことができるようサポートしてくれます。
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精油として利用するハーブ🌿サイプレス🌿 古代ギリシャ、ローマでは、地下の神々の植物とされていました。死後の生を象徴する木として、墓地に植えられています。チベットでは今でも清めのためにこの木の香りを焚いています。 【作用】 収斂・デオドラント 【注意事項】 妊娠初期は使用を避けましょう。 敏感肌の方は注意しましょう。 低濃度で使用しましょう。 【働きかけ】 《情動》 極度に高ぶった感情を平穏に戻してくれます。呼吸を深くする効果があります。 《思考》 緩んだ気持ちを引き締め、注意散漫となっている思考に刺激を与え、冷静で明晰な思考を生み出します。 《感情》 焦燥感、緊張、不安をやわらげます。 《体》 過剰な水分、汗、血液、皮脂などを取り去る効果に優れ、むくみ、出血、静脈瘤、痔、失禁などに使われます。体臭や発汗を抑える効果もあります。 《行動》 変化や決断が必要なときに、今ある現状をしっかり受け止めて、勇気をもってその流れに乗る姿勢をもたらしてくれます。
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