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猿梨(サルナシ)の実、果実はコクワ、ベビーキウイやミニキウイとも呼ばれています。

普通のキウイとは違い、洗って皮ごと食べられます。

皮に栄養があり、皮ごと食べることにより、ルテインやベータカロテンなど抗酸化作用を高める効果があります。

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こんにちは(*^▽^*)/クックパッド・YouTubeともにTwitterなどで簡単に作れる個性的な料理などのレシピや動画などの投稿をしています。アメーバピグに…