アルミ弁当箱/お弁当/おうちごはんクラブ/LIMIAファンクラブ/至福のひととき/LIMIAごはんクラブ △ささみ大葉チーズカツ △ブロッコリーと…

△牛丼 △カニカマ卵焼き △玉こんにゃく 昨晩の阪神戦みていたら 疲れちゃって結果 こんなおべんとうになりました そんな我が家は横浜DeNaファン 毎日ハラハラ楽しませてもらってます

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△ガーリック照り焼きチキン △小松菜ときのこのパスタのこり △塩茹でブロッコリー △カリフラワーの甘酢漬け △豆サラダ △味玉 おとーさん飲み会のため ふたりのは #ポイ弁 写真2枚目です セリアで購入したもので とっても使いやすい大きさ 1枚目のアルミ弁当箱は無印良品のもの 450mlと小さめだけど、もりもりにしてそーっと蓋を閉めると結構入るんです コンパクトな大きさなので 持ち歩きが楽チン！

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△三色丼 焼き鮭半分のっけ △茗荷とラディッシュの甘酢漬け △茹でおくら ピリ辛肉味噌と炒り卵と あといんげんなかったから ブロッコリーを小さめに分解 まとめ投稿してるので フィードにたくさん出てきたりしてないかな？心配

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△野菜の肉巻き △卵焼き △コンビーフポテサラ △ひじきの煮物 お米は白米1✖️もち麦1 いつもは白米の2分の1なんだけど 今日のはプチプチ感強い感じ あとコンビーフは 前のまえのまえくらいに使った残り 冷凍庫にあったので コンビーフの香りって癖になる心地よさ うちのおふたりさん 今日もがんばれー

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△豚ヒレ肉のピカタ △玉ねぎステーキ △茹でキャベツときのこのマリネ △ペペロンチーノ △紫キャベツのコールスロー これはわたしのおべんとう 今日はおとーさん飲み会 ムスメさん夕方からトレジムバイト なのでふたりとも #ポイ弁 どれも好きなおべんとばこなので 詰めるのが楽しい

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△ハンバーグ △ラタトゥイユペンネ △切り干し大根とほうれん草のツナポン和え △紫キャベツコールスロー △きのこのマリネ △塩茹でブロッコリー △茹で卵 残っていたラタトゥイユ 昨晩はペンネを絡ませてチーズふって フライパンごと出して食べました お野菜の旨味がたくさん染み込んだ ラタトゥイユペンネ美味しかった！

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