2019.5.10 Fri. ☀︎ . 今日も今日とて減量弁当 . ☆とんぺい焼き ☆ロービーサラダ ☆温玉 . ガッツリ飯に見えるでしょ? とんぺい焼きは キャベツの蒸し焼きを卵で包んだだけ😆 かなりヘルシーですよ〜 . 毎日、蒟蒻麺や糖質0麺じゃぁ飽きるしね〜 JK弁当なのに筋肉アスリートみたいな見た目のお弁当も寂しいので😅 . 今日も美味しく召し上がれ❤︎ .
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2019.4.14. sun.
今週の作り置き
左から
☆スペアリブのスイチリ漬け
☆サンチュ
☆チキンカチャトラ
☆刻み小葱
☆塩きんぴら
☆塩チャプチェ
☆味玉
☆春菊ナムル
☆蕪ときゅうりの梅おかか和え
☆塩茹でブロッコリー
☆ゆで玉子
☆ジャーマン蕪
☆蕪の葉と豚挽肉のピリ辛
☆スナップエンドウの煮浸し
☆玉こんにゃく煮
☆ピングレ
ご機嫌斜めなJKと小競り合いしながら作ったため、少々粗い味付けかと笑
さぁでもとにかくこれで今週も頑張ろう!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
商品画像 | ||||||||||
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ブランド | アイリスオーヤマ | ミツカン | エスビー食品 | ショップジャパン | ピジョン | |||||
商品名 | アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 4.0L レシピブック付き ブラック KPC-MA4-B | ミツカン 米酢 900ml 507237 1本 | ふすま用リメイクシール | セメダイン 超多用途接着剤スーパーXゴールドクリア P20ml AX-014 | うまい村デイリー S&B エスビー とろけるカレー 中辛 180g x10 | クッキングプロ シルバー | ココポット レクタングル ランチボックス 600ml弁当箱 1段 1段式 中仕切1本付き パッキン式 鍋型 おしゃれ COCOPOT インスタ映え | アンティーク エイジング 塗料 P-Effector ザラザラベース | リュミナーク ガラス ケーキドーム 41415 8331100 | ピジョン おしりナップ やわらか厚手仕上げ 80枚入×12個パック |
カテゴリー | 電気圧力鍋 | 米酢 | 壁紙 | その他ネイル | カレールー | 電気圧力鍋 | 弁当箱 | 塗料 | お皿 | おしりふき、ウェットティッシュ |
評価 | 4.0 投稿 15件 | 4.0 投稿 3件 | 0.0 投稿 10件 | 4.6 投稿 3件 | 5.0 投稿 2件 | 0.0 投稿 15件 | 4.0 投稿 7件 | 4.0 投稿 7件 | 0.0 投稿 4件 | 0.0 投稿 2件 |
価格 | 19,820円〜 | 410円〜 | 6,600円〜 | 461円〜 | 2,570円〜 | 16,170円〜 | 1,375円〜 | 1,100円〜 | 3,459円〜 | 3,139円〜 |
商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
2019.5.10 Fri. ☀︎ . 今日も今日とて減量弁当 . ☆とんぺい焼き ☆ロービーサラダ ☆温玉 . ガッツリ飯に見えるでしょ? とんぺい焼きは キャベツの蒸し焼きを卵で包んだだけ😆 かなりヘルシーですよ〜 . 毎日、蒟蒻麺や糖質0麺じゃぁ飽きるしね〜 JK弁当なのに筋肉アスリートみたいな見た目のお弁当も寂しいので😅 . 今日も美味しく召し上がれ❤︎ .
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今日も減量JK弁当 . ☆生春巻き(海老・サーモン) ☆ささみ鶏ハム ☆デコポン . 生春巻きには野菜がギッチギチに入っているので、食べ応えはありますよ〜 . 今日も美味しく召し上がれ❤︎ .
いいね数:6コメント数:15年弱
いつかのお弁当 . 減量中のJK弁当 . ☆アスパラベーコントマトパスタもどき ☆ささみ鶏ハムサラダ . パスタもどき笑笑 麺は糖質0麺です 一人前18Kcal✨ . 美味しく召し上がれ〜 .
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2019.4.26. Fri. 平成最後のプレミアムフライデー 本日のおつまみ ☆ささみステーキ アボカドソース ☆トマトとブロッコリースプラウトのサラダ ☆砂肝ネギまみれ . これ以外に飲まない人用に トマトキーマカレーも作りました . さぁ10連休! 飲むぞ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
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いつかのお弁当🍱 海苔巻き弁当 なます 筍土佐煮 地味弁笑笑
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2019.4.12 fri. 今日のお弁当 常備菜大放出のお弁当🍱 スープポットには JKの大好物、五目巾着が入っています さぁて週末金曜日 今夜のアテ🍺は何にしよう😋
いいね数:6コメント数:05年