【ほりえさちこのすぐ楽レシピ #15】ホットプレートに重ねるだけ！2種の味を楽しめる「蒸ししゃぶ」

フードコーディネーターのほりえさちこさんによる、簡単＆おいしい“すぐ楽”レシピ。お正月気分もひと段落し、あわただしい1年の始まりだからこそ、温かくてヘルシーなスタミナメニューを取り入れましょう。連載15回目の今回は、豚肉や野菜を重ねてホットプレートで蒸すだけの簡単レシピ。お肉も野菜もたっぷりとれるヘルシーメニューです。忙しいときにもぴったりなので気軽にトライを！

♡絶品！鶏塩スープ♡【#簡単#時短#節約#おすすめ】

こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは 絶品お出汁の鶏塩スープ♡ あっさりと優しい味わいで コクと旨味満点です(*´艸`) 具は鶏肉×キャベツの2素材レシピ☆ ジューシーな鶏肉はもちろん たっぷりと旨味を吸ったキャベツも 最高に美味しいですよ〜♡ これ、おすすめです！！ 超簡単に作れるので 是非お試し下さい(*^^*)

レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き＊香味中華だれがけ』

疲れた胃腸にぴったり！！ キャベツを豚肉で巻いたら、あとはレンジでチンするだけ。 作っている間は放置でOKですし、出来上がったらこのまま食卓に並べられるので、洗い物も減らせて一石二鳥ですよ♪

煮るだけ5分♪お正月あけの疲れた胃腸に♪『鶏肉とキャベツのうま塩うどん』

鶏肉とキャベツを使った、疲れた胃腸にやさしいシンプルうどん。 お鍋に煮汁を沸騰させたら、あとは具材を入れてサッと煮るだけ。 思い立ったらすぐにできるほか、出汁を取る手間もいらないので、バタバタ忙しい日にも最適です！

包丁いらず♪『春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め』

こんにちは〜。 料理研究家のYｕｕです♪ 本日ご紹介させて頂くレシピは お安い”豚こま”と今が旬の”春キャベツ”を使った ご飯がすすむ一品。 作り方は、とーっても簡単で キャベツをフライパンでサッと炒めて取り出し あとは、豚こまを炒めて甘辛味噌を絡め キャベツの上にトッピングしたら出来上がり♪ フライパンの上で 一緒に混ぜ合わせてしまうのもいいのですが こちらの方が、ちょっとオシャレに盛り付けられるし 何より、春キャベツのシャキシャキ感や甘さも 思うん存分楽しめます！ ちなみに、こちら キャベツは手でちぎるので包丁いらず♪ ズボラさんにも嬉しい一品ですので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね( ´艸｀)

食べ過ぎのリセットに♪麺なしでも大満足♪『ちゃんぽん風おかずスープ』

お正月明けの食べ過ぎ飲み過ぎのリセットに！ 麺なしのちゃんぽん風スープ。 野菜がたっぷり入っている上、スープが濃厚なので、麺なしでも大満足♪ スープもお家にあるもので手軽に作れるので、ぜひぜひチャレンジしてみてくださいね！

究極の節約おかず【魚肉ソーセージと野菜のマヨサラダ】

究極の節約おかず第2弾‼︎ 魚肉ソーセージとキャベツ、玉ねぎ、コーンを使ったサラダです。 魚肉ソーセージは安定してリーズナブルな節約食材のひとつ、魚料理の代わりに使える魚系の加工品です。

混ぜるだけ簡単！ 胡麻油と麺つゆで作る万能合わせ調味料のご紹介です。

こんにちは。 らんと申します。 今日は胡麻油と麺つゆで作る 万能合わせ調味料のご紹介です。 基本は同量を混ぜ合わせるだけ。 何種類もの副菜が出来ます。

♡黄金比率de超簡単♡ごはんがすすむキャベ玉♡【#時短#節約#春キャベツ】

こんにちはー(*^^*) 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです♩ 今日はニラ玉をアレンジした キャベ玉をご紹介させて頂きます♩ 材料は《たまご×キャベツ》だけの 超簡単節約レシピ♡♡ 味付けは黄金比率で失敗なしです♫ しっかり味でごはんがすすみますよー♩ 旬の春キャベツで作っても美味しいので よかったらお試し下さいね(*^^*)

秘伝のタレ！我が家の豚丼。茹でキャベツが絶妙なレシピ。

いち早くお伝えしたいほど美味しい！簡単豚丼のレシピです♡ 夜にホームパーティーを控えているときなどキッチンが忙しいときにも、これだけでランチはOK というオススメポイントも！ このタレがあれば甘辛系の丼はバッチリです。 豚肉とキャベツがあれば作れます^ ^

超速簡単♪包丁いらず♪『焼肉屋さんの！やみつき♡うま塩キャベツ』

こんにちは〜。 料理研究家のYｕｕです♪ 本日ご紹介させて頂くレシピは 今が旬の”キャベツ”を使ったやみつき副菜！ 作り方は、とーっても簡単！！ キャベツをバリバリと手でちぎり あとは、調味料と共にポリ袋に入れ 上下にシャカシャカするだけ♪ 包丁いらずでできる上 洗い物もでないですし なにより3分もあれば完成してしまのが 嬉しいところ〜♪ キャベツさえあれば作れますので 今夜のあと一品！という時にいかがでしょうか？ ごま油のコクと にんにくと粗挽き黒胡椒のパンチで 生のキャベツがモリモリいけますよ♡

♡ベーコンとたっぷりキャベツのミルクスープ♡【#簡単#時短#節約#朝食】

こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日はキャベツをたっぷり食べられる ミルクスープをご紹介させていただきます♫ お鍋ひとつであっという間に作れるので 後一品欲しいな〜っていう時や 朝食、夜食にもおすすめです♡ これからの時期は春キャベツで作っても◎ キャベツの甘さを存分に味わえますよ♫ 優しくてほっとする味です♩ よかったらお試し下さいね(*^^*)

材料はたった3つ！チーズとキャベツの目玉焼き

キャベツ・たまご・ピザ用チーズ、この３つで簡単にできるおかずです。 耐熱皿で焼いたまま食卓に出せるおかずです。

材料はたった２つ！すぐできキャベツ鍋

秋が深まり、寒くなってきました。そんな日にもオススメ、身体の芯から温まるキャベツ鍋です。しかも、材料はたった2つ！

市販のドレッシングはもういらない！！キャベツときゅうりのシーザーサラダ

シーザードレッシングは、 子供さんや女性に人気ですよね。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、 実はシーザードレッシングが 家でも簡単に作る事ができるんです。 そのシーザードレッシングに良く合う、サラダレシピのご紹介です。

チャチャッと美味し😋キャベツの大量消費にもオススメ とん平焼き

キャベツやモヤシ消費、簡単な食事で済ませたい時にオススメな一品

キャベツを山盛り食べられる大絶賛なメンチカツ！

こんにちは♪ 食べるの大好きな料理家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。 今日は、「ママのご飯で一番！！！」と大絶賛されたキャベツメンチカツをご紹介します。 よかったら、レシピ見て行ってください〜

【キャベツ②】切ってほっとくだけ‼️キャベツとツナの塩昆布和え☺︎

キャベツと豚こまのスープ煮

【1人47円（底値計算、調味料除く）、調理時間10分の節約おかず】 手でちぎって作ることもできるので、包丁もまな板も使わずに作ることもできます。 旬の春キャベツを使うのもいいですね！

【保存】冷凍にんじんが超便利！！！

野菜を『冷凍保存』しておくととても便利です。 今日は、いくつかの冷凍野菜と活用術をご紹介します。