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O脚

「O脚」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「O脚」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. O脚やX脚でも諦めないで！美脚ピラティスエクササイズ

    「O脚やX脚は治らない」と思っている方も多いのではないでしょうか？　ピラティスインストラクターの河合由季さんによると、股関節を正しく動かせるようになれば、O脚やX脚もまっすぐな美脚に近づけるのだそう。今回は、股関節を正しく動かすストレッチとピラティスエクササイズを教えていただきます。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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