食育

「食育」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「食育」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. お弁当の作りおき、おにぎりの具に♪お肉やわらか牛しぐれ煮の作り方

    作り置きしておくと便利な、牛しぐれ煮。 でも、煮すぎてお肉が固くなっちゃうことが多々ありました。。 そこで作り方を少しだけ変えてみたら お肉やわらか〜でおいしい牛しぐれ煮ができました♪ 作り方もとっても簡単でスピーディーにできちゃいます! 早速レシピをご紹介します♪

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  2. お弁当の彩りに♪すぐできるカニカマチーズ揚げ

    あると便利、お財布にも優しい「カニカマ」を使ったお弁当おかずレシピです。 カニカマの天ぷらを作るより手軽な、包み揚げのレシピです。 使用する油も少しでOKなのでヘルシー♪ 作り終わった後のキッチンも汚れません。 お弁当にあと一品、少し彩りが欲しい時、カニカマの赤が彩りを添えてくれますよ♪

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  3. 運動会や行楽に♪センス良く作る大箱弁当アイデア

    運動会シーズンとなってきましたね♪ 運動会と言えば みんなで食べる大きなお弁当も 楽しみのひとつですよね♪ でも… 作るのも結構大変だし、普段作り慣れない大きなお弁当は何だか上手に作れない… と、悩みのタネでもあったりします。 今回はそんな大箱弁当を 簡単にセンス良く作るコツをご紹介したいと思います♪

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  4. お弁当に秋♪包丁一本で作る「もみじ」のにんじん飾り切り

    紅葉も気になり出した今日このごろ。 お弁当やおうちごはんに 秋らしく「もみじ」を作ってみませんか? 人参の輪切りが一枚あれば かわいい「もみじ」が作れますよ♪ 型も不要! 包丁ひとつで簡単にできます♪ 一枚添えるだけでも抜群の存在感! 秋におすすめの、もみじの作り方をご紹介します。

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  5. パーティーにも♪大人気じゃがチーズボール♪

    ポテトとチーズの最強コンビで 簡単かわいい じゃがチーズボールを作りました♪ 潰して、混ぜて、丸めて…と お子さまも楽しくお手伝いできますよ♡ キッズパーティーで出しても いつもすぐなくなる人気レシピです♡ まんまるお月さまみたいだから お月見団子代わりにも♪ ハロウィンパーティーや 運動会、行楽弁当にと 何かと大活躍してくれるレシピです!

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  6. 簡単かわいいボタンクッキー♪あなたも思わずひもを通したくなっちゃうかも?

    誰でも簡単にできちゃう、素朴でかわいい「ボタンクッキー」の作り方をご紹介します♡ かわいいボタンの形にするのに大活躍してくれるのはアレだった!! ボタンクッキーなんて難しそうと思うかもしれませんが、ここでは簡単に作れる方法をご紹介します! 紅茶のお供にかわいらしいボタンクッキーをどうぞ♪

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  7. 食パンで作るお花カップで♪大人かわいいお手軽ティラミスの作り方

    わが家によくあるクリームチーズ。 お酒もおつまみや ちょっとしたスイーツ作りに便利な食材。 今回はこのクリームチーズで ティラミス風スイーツを作りました♪ ティラミスって普通マスカルポーネチーズを使いますが、クリームチーズでお手軽に作っちゃいます! さらにサンドイッチ用食パンで かわいいお花みたいなカップを作ったので カップも食べられますよ! 大人かわいい 簡単パンカップティラミスの作り方をご紹介します♪

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  8. 年末年始に作りたい♪簡単お正月デコおかずの作り方4つ♪

    年末年始にぴったりな かわいいミニデコおかずを作ってみませんか? 今回は 獅子舞・コマ・羽子板・門松のミニデコおかずをご紹介♪ 材料も少なく、お家にあるもので簡単にできちゃいますよ♪ おうちごはんに、ちょこんと添えたり お弁当やキャラ弁に入れるととってもかわいいです♡

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  9. 余った切り餅&ホットケーキミックスでポンデケージョ風♪簡単もちもちチーズパンの作り方

    冬休みにたくさん食べたおもち♪ でもこの時期になると 少しだけ余ってそのままになってる… なんてことありませんか? 我が家にも残ってる切り餅がありました! 今回はこの切り餅とホットケーキミックスを使って ポンデケージョ風の簡単もちもちチーズパンにアレンジ♪ ミニサイズでコロコロしてて 見た目もかわいいもちもちチーズパンです♡ 手作りパンだけど 発酵なし!たくさんこねる必要なし!で とっても手軽にできちゃいますよ♪ そんな気になるレシピを早速チェックしてみましょう〜♪

    chiho
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  10. TV番組さながらのセットで食育体験!親子で楽しむ食育イベント!食育×クイズ 「しょくいずアカデミー」5/25(土)開催!

    ゴールデンウィークも終わってお財布事情もキビシーイ!! そんな感じの今日この頃。 でも、子どもたちは「どっか遊びに連れて行って!」と容赦ないんですよね…(汗) そんなあなたに朗報です!! 今月、表参道で親子にぴったりのイベントが開催されます。 その名も「しょくいずアカデミー」 …って言われても、なにそれ美味しいの?って思われる方がほとんどですよね。 それもそのはず。しょくいずアカデミーは今月25日が記念すべき第一回の開催なんです。 一体どのようなイベントなのか…? ここで皆様にご紹介したいと思います!!

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  11. 10分でできる♪可愛いいちごのグラスチーズケーキの作り方

    旬のいちごを使って あっという間にできるグラスチーズケーキを作りました♪ ものの10分。 手際の良い方なら5分でできちゃいます♪ ふんわりホイップして グラスに入れるだけだから本当に簡単! いちごの簡単かわいい飾り切りをトッピングして キュートないちごスイーツに仕上げました♡

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  12. 超熟ロールで♪切り方で変わる!食べやすくて可愛いミニサンドイッチの作り方

    コッペパンのような長細いタイプのパスコの超熟ロール。 今回はこれを使ったミニサンドイッチの作り方を2パターンご紹介します♪ 切り方を変えるだけで サンドイッチも印象がガラリと変わります! 超熟ロールのほか、コッペパンタイプの長細いパンなら何でもOK♪ 一口サイズにカットすることで、外でも食べやすく見た目も可愛くなっちゃいますよ♪ ピクニックや遠足はもちろんのこと おうちランチやパーティーのフィンガーフードにもオススメです♪

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  13. ひなまつりに♪お内裏さまとお雛さまおにぎりの作り方

    3月になればすぐにやってくるのが 桃の節句「ひなまつり」 今回はひなまつりにぴったりな お内裏さまとお雛様さまのおにぎりの作り方を紹介します♪ お弁当に、かわいいおうちごはんにオススメ♪ ひなまつり気分をより一層盛り上げる うずら卵のぼんぼりの作り方もおまけでご紹介します♪

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  14. いっぱい作ってピクニックやパーティーに♪ミニアメリカンドッグ♡

    ウィンナーとホットケーキミックスで ミニサイズのアメリカンドッグを作りませんか? お子さまのおやつはもちろん 食べやすいので 運動会弁当や行楽弁当に入れるのもオススメです♪ またこれからの時期は ハロウィンパーティー用に ちょっとデコるのも可愛いですよ☆ 今回は基本のレシピと合わせて ハロウィンデコ方法もご紹介したいと思います♪

    chiho
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  15. 子育て中の主婦に実はおすすめ!「食育アドバイザー」の資格を取ろう

    食育は、食に関する知識や栄養バランスの整った食を選択する力を身につけ、健全な食生活を実現する能力を育むこと。体によい食品選びが可能になり、生活習慣病を予防することができます。子育て主婦におすすめの「食育アドバイザー」の概要や活かせる業種などをご紹介します。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  16. 【浅倉利衣のウェルネス・ライフスタイル #4】子どもの未来のために「食事」ができること

    日々の行いなので意識を向けることがなかなか難しい"食べる"という行為。なんとなく"体に良さそうなもの"を選んでいるつもりでも、それが正解なのかはよくわかっていなかったり。ライフスタイルプロデューサーの浅倉利衣さんは、お子さんを持って初めて「きちんと食に向き合っていきたい」と思ったのだとか。そんな浅倉さんの連載第4回目では、日ごろのお子さんの食事情についてお届けします。

    浅倉利衣
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  17. 簡単おしゃれ!春のパーティーにぴったりなモザイク寿司の作り方♪

    ひなまつり・卒園や卒業祝い・入学祝いなど… 春はお祝いごとが多いですよね♪ 今回はそんなお祝いにぴったりな 華やかなモザイク寿司の作り方を ご紹介します♪ おしゃれで見栄えがするのに 作り方はとっても簡単!! 春のパーティーで大活躍すること間違いなしです♪ 重箱に詰めるので、持ち寄りパーティーにも喜ばれそう♡ ではさっそく作り方へ〜♪♪

    chiho
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