食育

食育に関するアイデア一覧です。住まいや暮らしに関する豊富な情報を整理し、写真と一緒にわかりやすく食育についてご紹介しています。

  1. 運動会や行楽に♪センス良く作る大箱弁当アイデア

    運動会シーズンとなってきましたね♪ 運動会と言えば みんなで食べる大きなお弁当も 楽しみのひとつですよね♪ でも… 作るのも結構大変だし、普段作り慣れない大きなお弁当は何だか上手に作れない… と、悩みのタネでもあったりします。 今回はそんな大箱弁当を 簡単にセンス良く作るコツをご紹介したいと思います♪

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  2. 簡単かわいいボタンクッキー♪あなたも思わずひもを通したくなっちゃうかも?

    誰でも簡単にできちゃう、素朴でかわいい「ボタンクッキー」の作り方をご紹介します♡ かわいいボタンの形にするのに大活躍してくれるのはアレだった!! ボタンクッキーなんて難しそうと思うかもしれませんが、ここでは簡単に作れる方法をご紹介します! 紅茶のお供にかわいらしいボタンクッキーをどうぞ♪

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  3. 年末年始に作りたい♪簡単お正月デコおかずの作り方4つ♪

    年末年始にぴったりな かわいいミニデコおかずを作ってみませんか? 今回は 獅子舞・コマ・羽子板・門松のミニデコおかずをご紹介♪ 材料も少なく、お家にあるもので簡単にできちゃいますよ♪ おうちごはんに、ちょこんと添えたり お弁当やキャラ弁に入れるととってもかわいいです♡

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  4. 10分でできる♪可愛いいちごのグラスチーズケーキの作り方

    旬のいちごを使って あっという間にできるグラスチーズケーキを作りました♪ ものの10分。 手際の良い方なら5分でできちゃいます♪ ふんわりホイップして グラスに入れるだけだから本当に簡単! いちごの簡単かわいい飾り切りをトッピングして キュートないちごスイーツに仕上げました♡

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  5. ひなまつりに♪お内裏さまとお雛さまおにぎりの作り方

    3月になればすぐにやってくるのが 桃の節句「ひなまつり」 今回はひなまつりにぴったりな お内裏さまとお雛様さまのおにぎりの作り方を紹介します♪ お弁当に、かわいいおうちごはんにオススメ♪ ひなまつり気分をより一層盛り上げる うずら卵のぼんぼりの作り方もおまけでご紹介します♪

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  6. パーティーにも♪大人気じゃがチーズボール♪

    ポテトとチーズの最強コンビで 簡単かわいい じゃがチーズボールを作りました♪ 潰して、混ぜて、丸めて…と お子さまも楽しくお手伝いできますよ♡ キッズパーティーで出しても いつもすぐなくなる人気レシピです♡ まんまるお月さまみたいだから お月見団子代わりにも♪ ハロウィンパーティーや 運動会、行楽弁当にと 何かと大活躍してくれるレシピです!

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  7. 余った切り餅&ホットケーキミックスでポンデケージョ風♪簡単もちもちチーズパンの作り方

    冬休みにたくさん食べたおもち♪ でもこの時期になると 少しだけ余ってそのままになってる… なんてことありませんか? 我が家にも残ってる切り餅がありました! 今回はこの切り餅とホットケーキミックスを使って ポンデケージョ風の簡単もちもちチーズパンにアレンジ♪ ミニサイズでコロコロしてて 見た目もかわいいもちもちチーズパンです♡ 手作りパンだけど 発酵なし!たくさんこねる必要なし!で とっても手軽にできちゃいますよ♪ そんな気になるレシピを早速チェックしてみましょう〜♪

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  8. 超熟ロールで♪切り方で変わる!食べやすくて可愛いミニサンドイッチの作り方

    コッペパンのような長細いタイプのパスコの超熟ロール。 今回はこれを使ったミニサンドイッチの作り方を2パターンご紹介します♪ 切り方を変えるだけで サンドイッチも印象がガラリと変わります! 超熟ロールのほか、コッペパンタイプの長細いパンなら何でもOK♪ 一口サイズにカットすることで、外でも食べやすく見た目も可愛くなっちゃいますよ♪ ピクニックや遠足はもちろんのこと おうちランチやパーティーのフィンガーフードにもオススメです♪

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  9. 子育て中の主婦に実はおすすめ!「食育アドバイザー」の資格を取ろう

    食育は、食に関する知識や栄養バランスの整った食を選択する力を身につけ、健全な食生活を実現する能力を育むこと。体によい食品選びが可能になり、生活習慣病を予防することができます。子育て主婦におすすめの「食育アドバイザー」の概要や活かせる業種などをご紹介します。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  10. 【浅倉利衣のウェルネス・ライフスタイル #4】子どもの未来のために「食事」ができること

    日々の行いなので意識を向けることがなかなか難しい"食べる"という行為。なんとなく"体に良さそうなもの"を選んでいるつもりでも、それが正解なのかはよくわかっていなかったり。ライフスタイルプロデューサーの浅倉利衣さんは、お子さんを持って初めて「きちんと食に向き合っていきたい」と思ったのだとか。そんな浅倉さんの連載第4回目では、日ごろのお子さんの食事情についてお届けします。

    浅倉利衣
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  11. いっぱい作ってピクニックやパーティーに♪ミニアメリカンドッグ♡

    ウィンナーとホットケーキミックスで ミニサイズのアメリカンドッグを作りませんか? お子さまのおやつはもちろん 食べやすいので 運動会弁当や行楽弁当に入れるのもオススメです♪ またこれからの時期は ハロウィンパーティー用に ちょっとデコるのも可愛いですよ☆ 今回は基本のレシピと合わせて ハロウィンデコ方法もご紹介したいと思います♪

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  12. 簡単おしゃれ!春のパーティーにぴったりなモザイク寿司の作り方♪

    ひなまつり・卒園や卒業祝い・入学祝いなど… 春はお祝いごとが多いですよね♪ 今回はそんなお祝いにぴったりな 華やかなモザイク寿司の作り方を ご紹介します♪ おしゃれで見栄えがするのに 作り方はとっても簡単!! 春のパーティーで大活躍すること間違いなしです♪ 重箱に詰めるので、持ち寄りパーティーにも喜ばれそう♡ ではさっそく作り方へ〜♪♪

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  13. 10月28日“おだしの日”にあわせて発売! ティーバッグタイプの離乳食用おだし「赤ちゃんのためのはじめてのおだし」♪

    大阪北摂地区で飲食店を50店舗展開する太鼓亭が、料理家 稲垣 飛鳥さんとコラボし、ティーバッグタイプの離乳食用おだし『赤ちゃんのためのはじめてのおだし』を、10月28日“おだしの日”(2016年株式会社 太鼓亭が日本記念日協会から認定)にあわせて発売します。

    LIMIA ニュース部
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  14. 〈年末年始〉帰れる場所がある人もない人も!楽しくて美味しい『第二のふるさと』作りとは。

    主食として毎日の食生活に欠かせないお米。皆さんはどうやって手に入れていますか?ただ、お米を買って食べるだけじゃもったいない! 故郷のなり手に相応しい理解のある農家さんと繋がって、農家さんがいつも食べているお米を直接送ってもらって、会いにも行ける!それを無理なく普段の生活の中で自然と「第二のふるさと」を持てるようにしたのが「第二のふるさと米」。 ・ふるさとのなり手に相応しい農家さんなので、「初めてなのに懐かしい」。 ・農家さんがいつも自分たちが食べているお米をお裾分けいただくので、「食の安全を手に入れられる」。 ・農家さんに会いに行けるので、「知らない人なのに温かい」。 「お米を買うんだけど、お米を買うわけではない」、人生を安心して豊かに過ごすための「ご縁」と「帰れる場所」を手に入れていく。それが、「第二のふるさと作り」なのです。

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  15. お花見シーズン到来!お弁当用そぼろモザイク寿司の作り方♪アレを使って簡単キレイに作る!

    今話題のモザイク寿司を お花見仕様にアレンジしました! お弁当として持ち運べるよう、お刺身は不使用。 お刺身の代わりに3種のそぼろを活用しています♪ そぼろを綺麗なモザイク柄に仕上げるには おウチにある牛乳パックを再利用します! これがあれば 子供でも簡単に楽しくそぼろを詰めることができますよ♪ 気軽に作れる お花見そぼろモザイク寿司をぜひお楽しみ下さい♪

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  16. 第10回目に突入!おむすびでカップケーキとピンチョスを♪クリスマス親子パーティおむすび教室「あぐりずむ クリス...

    日本の未来を元気にする農業応援プログラム「あぐりずむ」で毎週木曜日に放送中の「人をむすぶ、心をむすぶ~ニッポンおむすび便り~」では、12月9日(土)、TOKYO FM 11階のレストラン「JET STREAM」で、おむすびを握るあぐりずむ恒例のイベントが行われました。10組の親子リスナーを招いてのおむすび教室はなんと今回で10度目に!今回のテーマは、「クリスマスパーティーおむすび」!クリスマスシーズンにぴったりのパーティーおむすびをみんなで作って、おいしく食べようという楽しい企画です!「バラのカップケーキおむすび」「ころころおむすびピンチョス」を、人気料理研究家のちょりママこと西山京子さん考案の、NEWクレラップを使った、クリスマスパーティーにおススメなおむすびレシピを親子で体験しました。この模様は「あぐりずむ 人をむすぶ、心をむすぶ~ニッポンおむすび便り~」で12月21日(木)に放送致します。

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  17. すぐ使える!こどもの日キャラ弁・キャラごはんアイデア♪

    新生活が始まり お子さまのお弁当も始まる頃になりましたね♪ そしてゴールデンウィークも近付いてワクワクする時期です♪ ゴールデンウィークといえば「こどもの日」。 今回は簡単にできる 鯉のぼりやカブトをモチーフにしたおにぎりを集めてみました♪ お子さまのキャラ弁作りに、こどもの日ごはんの参考に 簡単な作り方もご紹介します♪

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