レモン

レモンの酸っぱさの素であるクエン酸には疲労回復効果があり、暑い夏にぜひ取り入れたい食材です。さわやかなレモンの香りは、気分をリフレッシュさせ集中力を高める効果があるといわれています。 お料理だけでなく健康、香りの効果まで期待できるレモン。日ごろの生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

  1. ♡揉んで焼くだけ♡塩レモンde超絶危険なやみつきチキン♡【#簡単#時短#節約】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは やみつきチキンシリーズです♡ 今回は塩レモン☆ 暑い時期にぴったりの さっぱり&がっつり味で ごはんもお酒もすすみますよ♡♡ シンプルな味付けながら旨味満点!! 作り方は超簡単(*´艸`) いつもと同じく揉んで焼くだけ♩ カットした鶏肉に調味料を揉み込み 漬け込み無しオイル無しで焼くだけです♡

    Mizuki
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  2. 100均フェルトで作る!トロピカルなスライスフルーツコースターの作り方 (無料型紙付き)

    いくつあっても困らないキッチン雑貨、「コースター」。コスパ◎の100均フェルトを使って、爽やかなフルーツスライスモチーフで作ってみませんか? 手縫いのステッチがハンドメイドならではで、ほっこりと温かみのある印象に仕上がります。今回はカラフルでトロピカルな4種類のフルーツの無料型紙素材と合わせてシェアするので、今すぐ簡単にトライできますよ!

    Hanae
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  3. アイスにもホットにも☆おうちレモネードのススメ☆【簡単手作り】

    暖かい日も増えてきて、ようやく春らしくなってきましたね。おうちで飲むドリンクも春らしくさわやかなものにしてみませんか? 暖かい日はアイスで、寒い日はホットで楽しめるレモネードがおすすめです! シロップをつくっておけば、好きなときにすぐに飲めますよ。お客さんが来たときのドリンクやお子さんのおやつタイムにもぴったりです♪

    LIMIA グルメ部
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  4. おもてなしにおすすめ♪おうちでつくれるカフェ風本格ドリンク5選☆

    いよいよ夏本番が近づいてきましたね。何かおいしいものが飲みたい、でも外に出るのも暑い……。だったらおうちで本格ドリンクを楽しみませんか? 今日は簡単なものから、ちょっと手の込んだものまで難易度別に5つのレシピをご紹介します。来客時のおもてなしドリンクにもおすすめです。

    LIMIA グルメ部
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  5. 安くて栄養たっぷりのイワシで『レモンペペロンチーノ』

    こんにちは♪ 食べるの大好きな料理家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。 今日は、栄養たっぷりで安いイワシを使ったちょっとおしゃれなレシピをご紹介します。 レモンを使ってさっぱりといただけ、夏バテ解消にもぴったりですよ。 よかったら、レシピ見ていってください。

    再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
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  6. 手作りかき氷シロップを作ろう!フレッシュ果実を使った爽やかシロップで清涼感アップ!

    いちご味、メロン味、ブルーハワイ…かき氷シロップも色々ありますが、一般的に使われているかき氷シロップは、香料と着色料が違うだけ!ということも…。本当に美味しいかき氷を作るなら手作りが一番!ということでフレッシュ果物を使ったかき氷シロップを作ってみました。びっくりするくらいかき氷が変わるのでぜひお試しください。

    LIMIA グルメ部
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  7. 【100均】保冷剤だってかわいくないと♪〔ダイソー〕で見つけた《デザイン保冷剤》がおすすめ♡

    夏になりお弁当の食中毒などが気になる時期になりました。みなさんはどんな保冷剤を使っていますか? お弁当箱やおかずにこだわるなら、保冷剤にもこだわりたいですよね♡ そんな方におすすめなのが〔ダイソー〕の《デザイン保冷剤》です。デザイン性も使い勝手も◎なイチオシ商品です♪ 

    LIMIA お買い物部
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  8. 果汁100%のヘルシーおやつ「ピンクレモネード」アイスキャンディの作り方

    夏の定番おやつとしておすすめ!爽やかなレモネードアイスキャンディは、気分も身体もさっぱりとリフレッシュさせてくれる夏にぴったりの冷たいデザート。 とっても簡単に作れるおやつなのに、ビタミン等の栄養がたっぷり摂取できて家族みんなで楽しめるのも嬉しいです。甘くて美味しいアイスキャンディーで夏バテを解消しつつ、健康的に夏のおやつタイムを楽しみましょう!

    Hanae
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  9. クエン酸を摂り入れて夏バテ予防!!さっぱり美肌効果♪キャベツと生姜のレモンサラダ

    暑い夏がやってきましたねー。 毎日暑いと食欲もなくなる方も多いのではないでしょうか? 夏バテ予防にクエン酸は必須ですよね。 クエン酸といえば『レモン』 今日は、夏バテ予防美肌効果に期待ができる、レモンを使ったサラダレシピのご紹介です。

    鈴木美鈴
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