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健康

「健康」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「健康」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. 体の中からポカポカ* 簡単ツナと生姜の炊き込みごはん

    料理研究家（料理愛好家）/モデル/カメラマン/イラストレーター/各種デザイナー・クリエイター/ etc...をやらせていただいておりますanrilela（アンリレラ）です。 毎日の食卓を少しだけスペシャルに、そして丁寧にをモットーに『anCafe gohan』を連載させていただいております。 今年の秋冬は体の中からポカポカ温活ライフしていきましょ♡

    烏 匡哉(Masaya Callas)
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  3. とりあえず2週間！とにかく簡単♪お腹がよろこぶ「食前酢キャベツ」

    今話題になっている腸活。でも具体的に生活に取り入れるにはどうしたらいいのでしょうか……。そこで東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎さんが提唱しているのが食前に食べる「酢キャベツ」。書籍『食前 酢キャベツダイエット』（ワニ・プラス）では、その理由とやり方をわかりやすく教えてくれます。ここで、少しだけご紹介しますね。

    LIMIA グルメ部
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  7. 【体験チケットあり】もっと早く知りたかった！移動時間なしで受けられる魅力的なフィットネスを体験してみました♪

    誰だっていくつになっても健康でありたいし、キレイでいたいと思うもの。でも、そのために「ジムに通おう！」と思っても、忙しくて通う時間がとれなかったり、自宅だとなかなか続けられないというのが現実……。そこで今回は「ミニマルだから続けられる」新しいフィットネスをご紹介します♪　お得なクーポンコードもお見逃しなく！

    LIMIA トレンドライフ
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  8. 何かと忙しい毎日の「おうちごはん」を、もっと簡単に！一気に楽々同時調理でグッと効率化！

    時間が経つのはあっという間。さっきランチの片付けが終わったと思ったらもう夜ご飯の支度の時間・・！今晩は何にしよう！ と、何かと忙しい毎日のご飯づくり、なかなか大変ですよね。 できるだけ作り置きをしておいて、さくっと済ませたいですよね。 BONIQの低温調理なら、一度にたくさん、いろんな種類の同時調理ができて、しかもそのまま冷蔵・冷凍保存できるから、いつでも自家製レトルトで簡単ごはんができちゃうんです。 くわしいやり方をご紹介するので、ぜひご覧になっていってくださいね。

    低温調理器「BONIQ」
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  11. ハマる人続出！430万玉以上売れた『黒いオーガニック野菜』がギフトにぴったり♪

    「なんだか元気がでないな……」と、体が活力を求めているときに食べるとエナジーチャージできるにんにく。そんなにんにくを発酵＆熟成して作った黒にんにくは、さらに栄養がアップし、生活にも取り入れやすいんです♪　母の日や父の日、敬老の日の贈り物にもピッタリな、話題の黒にんにくをチェックしてみましょう！

    ちこり村
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  13. SNSで話題の○○調理。「おいしい×簡単」だけじゃない大きな魅力って？

    まさに「いいことづくし」な低温調理ですが、 もうひとつ忘れちゃいけない大きな大きな魅力は、「栄養を逃さない」こと。 先にお話ししたタンパク質もそうですが、ビタミンCやビタミンB1は加熱によって破壊されてしまいます。 たとえ美味しくても、栄養分がなくなってしまうのは残念ですよね。そこで・・・

    低温調理器「BONIQ」
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  17. わりとヘルシーな業務スーパーの格安どら焼きでお菓子代を節約！

    庶民のお財布事情が微妙な今日この頃、業務スーパーの価値が見直されてきています。🧐たくさん買わないといけないと思われがちな業務スーパーですが、そんな事はなく、どら焼きも一個から買えます。(*'ω'*)🤩しかも、お値段が普通のスーパーよりもお得。🤩もちろんコンビニよりもかなりお得。🤣加えて健康志向の人に嬉しいポイントがさらに・・。今回はこの業務スーパーのどら焼きでお菓子代の節約についてです。☝

    T・V・ワンダー
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  19. 猛暑のぐったり、顔に出てない？秋の食事は効率よく栄養補給がカギ

    例年にない猛暑が続き、体も心もくたくた。このままじゃ元気で秋を過ごせる気がしない、なんていう人も多いのでは？　そんなときは、元気づくりに役立つ栄養の補給がおすすめ！　今回は、夏のぐったりに働きかける栄養素と、忙しくても続けやすい、効率的な栄養の摂り方をご紹介します。

    バイオ製品Lab
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  20. 1本お役立ち置くだけで【スリム美容 慈悲】導く仏のお使い凄いお香スティック！

    お香スイーツ🍰🍩🍮✨仏様のクリスマス歩みにスリム美容効果。 ハッピー! 気になる見て苦しいお腹の油がスッキリどこかへ。 線香を折るのは女郎の様子で善くはない。 子供も見て真似る教え様。 身分や環境異なり様々な宗派の教え。 時間に合わせた長さの線香を馳走し配慮する礼儀の人間。 線香折ると長さが使う度に異なり時間を合わせられない。 線香は途中で失礼せず燃えているのにお経も読まずに手を合わせすぐその場から横柄に離れて失礼して良い大衆の宗派は、気にせず喰うて寝てそのまま歩みなさいという。修行して修業する日々の伝統。 時間がないなら短いのも用意すれば良い。 危ないなら大きな香炉。場所がないなら・・・お心遣い思いを馳せて心配りするご配慮、伝わるご馳走様子。 線香立てに見通し良い切り子の家庭あるかも。 ご都合で効率重視で沢山立てておくと香りが損なわれます。 煙を眺めて 流れる空気を読んで その場で転ばず達磨に目が入るのかも とびきり甘いお香スイーツ 食べ物には困っていない福与かなかみさま。 慈悲甘茶香は余分なカロリー身につかず 潤いだけ補充し本来あるべき姿、歩みにスリム。 切り子に立てておくだけでも良い香り おそばに置いて見て気持ち良い護衛お役立ち魔除けお香スイーツ🍰🍩🍮✨ 買うなら今Amazon.co.jpから https://amzn.to/2Dnn2uu #願いを叶う甘茶香 #願い叶う #お香スイーツ #ちょこっとお香スイーツ #お香 #線香 #お線香 #御線香 #お供え #お供え物 #浄化 #お清め #甘露 #美容 #健康 #スリムお香 #切り子 #仏教 #buddha #japanbrand #Japaneseincense #incensejapan #慈悲甘茶香 #お香スイーツ #日本グルメ #淡路島グルメ #クリスマス2019 #クリスマスギフト #仏様のクリスマス #仏様のご馳走 神仏お好み甘茶のお香、甘茶香製造元 淡路梅薫堂江井工場 兵庫県淡路市江井2738-2 予約電話 0799-86-0065 URL http://www.awaji-baikundo.com/koujou.htm

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