睡眠

「睡眠」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「睡眠」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. ふんわり♡頬ずりしたくなる!〔イトーヨーカドー〕のあったか寝具《ウォームスタイル》の秘密って?

    寒い冬は、あたたかいふとんで気持ちよく眠りたいですよね。でも、「朝、寒くてふとんから出られなかった」なんてことや、「防寒対策に掛ふとんや毛布を重ねたら重くて大変」なんて経験、誰もがあるのではないでしょうか。そんな冬の睡眠にまつわるお悩みを解決してくれるのが、〔イトーヨーカドー〕のあったか寝具《ウォームスタイル》! 早速、LIMIA編集部でその心地良さを“体感”してきました!

    LIMIA編集部
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  2. 働きっぱなしの目にも夏休みを!おすすめアイマスク5選

    お盆も終わり、夏休みを取られた方も多いのではないでしょうか? 旅行を楽しんだ人、帰省した人、おうちでゆっくりした人、過ごし方はさまざまだと思いますが、その間も目は常に働きっぱなしですよね! とくに、最近はスマホやタブレットなどで目をたくさん使いがち。今回は、目を一休みさせられる、おすすめのアイマスクをご紹介します☆

    LIMIA お買い物部
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  3. 快適な睡眠はベッドが決め手!〔パラマウントベッド〕のおしゃれ電動ベッドがある暮らし

    体調を崩しやすい季節の変わり目は、しっかりと質のいい睡眠をとりたいもの。そこでおすすめなのが、電動ベッドです。電動ベッドといえば、介護用・医療用のイメージがつきものですが、普段の暮らしに取り入れてもメリットがたくさんあるんです! 今回は、電動ベッドのパイオニア〔パラマウントベッド〕の小澤卓矢さんにインタビュー。ショールーム〔パラマウントベッド 眠りギャラリーTOKYO〕で、快適な睡眠を取る方法について教えていただきながら、最新モデル《INTIME 1000》の使い心地を体験しました!

    LIMIA編集部
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  4. 【Today's photo 2018/09/12】お布団が恋しい季節到来!?すやすや眠るワンちゃんがかわいすぎ!

    LIMIA編集部がみなさんのフォト投稿から、気になったものをピックアップしてご紹介するToday's photoのコーナー。暑い夏に日がうそだったかのように過ぎ去り、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。そろそろお布団が恋しくなる季節もやってきそうです(笑)。今日は、すやすや眠るワンちゃんのとびきりの1枚をお届けします☆

    LIMIA編集部
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  5. いい睡眠は枕から!〔楽天〕で手に入る人気枕ランキング♪

    突然ですが、皆さんはぐっすり眠れていますか? いい睡眠は枕から! ということで、今回は〔楽天市場〕のランキングを元に枕の中から人気商品を5つご紹介いたします♪ 寝ているはずなのに疲れが取れない、なかなか寝付けない……なんて悩みを抱えている方は必見ですよ。

    LIMIA インテリア部
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  6. 寝苦しさにさようなら!快適な睡眠を実現する涼しいパジャマ10選

    気温が高くなると、寝苦しい夜が続くこともしばしば。快適な眠りにつくためには、パジャマを新調してみるのも1つの方法です。半袖タイプやワンピースタイプなど涼しいパジャマを選べば、寝苦しさを感じることなく深い眠りにつくことができます。そこで今回は、おすすめの涼しいパジャマを10着ご紹介します。

    LIMIA ファッション部
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  7. 夏にも使いたい!睡眠時に大活躍する、おすすめの腹巻き10選

    翌朝の気持ちよい目覚めのためには、どれだけ質のよい睡眠をとれるかが重要です。そこで活躍するアイテムが腹巻き。腹巻きというと寒い冬に使用するイメージがありますが、実は夏にもおすすめのアイテムなのです。今回は夏に腹巻きを使用するメリットや素材別の腹巻きの特徴、おすすめの10アイテムをご紹介します。

    LIMIA ファッション部
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  8. 30代、40代の女性におすすめ!快適な着心地のプチプラパジャマ

    パジャマの役割は、心地よい眠りを実現すること。ぐっすり眠れるので、翌朝すっきり目覚めることができます。そんなパジャマは種類が豊富で、かわいらしいデザインのものはもちろん、プチプラなものもあります。そこで今回は、30代、40代の女性におすすめのプチプラパジャマを10着ご紹介します。

    LIMIA ファッション部
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  9. 朝までぐっすり。「寒くて眠れない」を解決してくれる〔ニトリ〕の《Nウォーム》って?

    布団の中に入っても、寒くてなかなか寝つけない。冷たい布団に入ることがおっくう……。冬の睡眠環境に、こんな悩みを抱えている人も多いのでは? 電気毛布を使う手もありますが、できれば電気を使うことなく、暖かいベッドで眠りたいですよね。そこで今回は、肌に触れた所からじんわりぽかぽかすると話題の、〔ニトリ〕の《Nウォーム》を検証してみました。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  10. 寝心地がよすぎて起きられなくなるかも!?ダブルベッド用マットレス10選

    マットレスは、寝心地を左右する重要なポイントです。ダブルベッドにもシングルベッドにも使われるアイテムで、人により適した種類が異なります。その日の疲れを翌日に持ち越さないためにも、自身に合ったマットレスで快適な眠りを手に入れましょう。今回は、おすすめのダブルベッド用のマットレスを10個ご紹介します。

    LIMIA インテリア部
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  11. フィット感抜群で体への負担が少ない!おすすめの低反発枕10選

    枕の中でも人気の高い低反発枕。手で押すとしばらく手形が残ったままになる、フィット感のある枕です。頭を優しく包み込むため、気持ちよく眠ることができますよ。今回は、低反発枕の特徴や正しい選び方をご紹介します。併せておすすめの低反発枕10個もご紹介するので、ぜひご覧ください。

    LIMIA インテリア部
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  12. 秋の行楽シーズン!箱根で良質の睡眠体験をしてリフレッシュ

    風が秋らしくなると、温泉でほっこりしたくなります。夏バテを引きずった体やお肌をリフレッシュするのにもいいですよね。さらに、質の良い睡眠がとれれば、より元気になれそう。そんなときにぴったりなのが、「ネスカフェ×箱根ふうら」のコラボレーションで実現した期間限定のスペシャルプランです。

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