青梗菜

「青梗菜」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「青梗菜」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. ♡丼にもおかずにも♡鶏むね肉と青梗菜の中華あんかけ♡【#簡単#時短#節約】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日は鶏むね肉と青梗菜の 2素材レシピをご紹介させて頂きます♩ これ、そのままおかずにしても ごはんにかけても美味しいですよ♡ 青梗菜はたっぷり2株使いますが 加熱するとカサが減って沢山食べられます♩ 簡単に短時間で作れるので よかったらお試し下さいね(*^^*)

    Mizuki
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  2. ♡フライパン5分♡豚肉と青梗菜のオイマヨ炒め♡【#簡単#時短#節約】

    こんにちは(*^^*) 料理研究家・スイーツコンシェルジュのMizukiです♩ 今日はあっという間に完成の 炒め物をご紹介させて頂きます♫ ↓ ↓ ↓ お手軽な豚こまと青梗菜を こってりオイマヨだれで炒めました♡ 青梗菜はたっぷり2株使いますが 加熱するとカサが減って沢山食べられます♩ 手際よく作ると5分程度で完成するので 時間がない時にもお試し下さいね(*^^*) 間違いなくごはんがすすみますよ〜♩

    Mizuki
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  3. 豚こま肉と青梗菜のオイスターソース炒め

    今日ご紹介させて頂くのは、炒めるだけの簡単レシピ!! 忙しい時にオススメ!! 料理初心者さんでも失敗しにくいレシピです! 味付けが濃いものを食べると食べ過ぎの原因になります。 味付けが、濃すぎない方が食べ過ぎ防止になっていいですよ! このレシピは、調味料の量を控えめにしているので味見をしてお好みでオイスターソースを足して下さいね! 青梗菜の代わりにほうれん草、小松菜でも作れるので是非お試し下さいね!

    吉田理江
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