白米

日本人は白米が好きと言われているように、白米にこだわりを持っている方は多いのではないでしょうか? お米にこだわるのはもちろん、炊き方や炊飯器、便利グッズなど白米に関するトピックはたくさんあります。ここでは白米に関するアイデアをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

  1. オートミールとは?白米との違いからおすすめの食べ方やアレンジレシピも紹介

    オートミールとは、ダイエットや離乳食にも活用できると話題の食品。そこで、大麦や玄米、白米とのカロリーの違いや、糖質量なども比較してみました!電子レンジでできる基本の食べ方から、欠点を活かしたアレンジレシピをご紹介します。「体に悪い?」「グルテンフリー?」といった疑問や初心者にもおすすめの種類をお答え。LIMIA編集部がオートミールを食べ続けた結果の感想も注目です!

    LIMIA編集部
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  2. 米一合は何グラム?水量は何㏄?カロリーは?測り方やおすすめ一合炊き炊飯器を徹底解説

    米やお酒の体積を表す「一合」がどのくらいの量を表すのか知っていますか? 今回は、米一合が何グラムで、何人分なのか、炊飯に必要なのは何ミリリットル(cc)なのかを詳しく解説します。また、米一合の気になるカロリーや糖質、お米の測り方は必見です! お米の量から必要な水量を導く計算方法や、計量カップがない場合の対処法もぜひ役立ててくださいね。さらに、今注目されているおすすめの米一合炊き商品をチェックして、美味しいごはんを楽しみましょう!

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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