オートミール

「オートミール」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「オートミール」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. オートミールとは?白米との違いからおすすめの食べ方やアレンジレシピも紹介

    オートミールとは、ダイエットや離乳食にも活用できると話題の食品。そこで、大麦や玄米、白米とのカロリーの違いや、糖質量なども比較してみました!電子レンジでできる基本の食べ方から、欠点を活かしたアレンジレシピをご紹介します。「体に悪い?」「グルテンフリー?」といった疑問や初心者にもおすすめの種類をお答え。LIMIA編集部がオートミールを食べ続けた結果の感想も注目です!

    LIMIA編集部
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  2. 【業務スーパー】コスパ抜群の"オートミール"を実食!おすすめの種類やアレンジレシピも紹介

    低カロリーで栄養素たっぷりの「オートミール」も、業務スーパーなら大容量&高コスパで手に入れることができると話題沸騰中! この記事では、ザクザク食感で食べ応えのある「ラトビア産」と、初心者でも食べやすく調理もしやすい「リトアニア産」のオートミールの2種類を紹介します。他にも、おすすめのアレンジレシピや正しい保存方法、売り場の情報なども解説。業務スーパーのオートミールは売り切れ必至の人気商品。ダイエット中の方や、健康食材を探している人も要チェックですよ!

    LIMIA編集部
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