お腹

「お腹」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「お腹」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. こっそりトイレヨガで体を整える【お腹スッキリ!ツイスト編】

    多くの女性が悩んでいる、便秘やお腹の張り。お腹まわりを軽く動かすことで消化機能を高め、自分で無理なくケアしてみませんか? ちょっとした時間がとれて、人の目が気にならない場所と言えば、トイレ! 忙しいみなさんが隙間時間でできる『トイレヨガ』をお届けします。 今回は、ヨガインストラクターのTsubakiさんに、トイレでこっそりできる〈お腹まわりのツイスト〉ポーズを教えていただきます。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  2. 隙間時間にできる簡単ヨガ【ウエストをキュッと引き締め編】

    30代以降の女性の体型でのお悩みで多いのが、“お腹周り”。キュッとくびれたウエストを手に入れるには、まずは腸の動きを活性化すること! 今回はヨガインストラクターのTsubakiさんに、ウエスト周りに効く《トリコナーサナ(三角のポーズ)》を教えていただきます。

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  3. こっそりトイレヨガで体を整える〈お腹スッキリ!ツイスト編〉

    多くの女性が悩んでいる、便秘やお腹のハリ。お腹まわりを軽く動かすことで消化機能を高め、自分で無理なくケアしてみませんか? ちょっとした時間がとれて、人の目が気にならない場所と言えば、トイレ。今回は、ヨガインストラクターのTsubakiさんに、トイレでこっそりできる〈お腹まわりのツイスト〉ポーズを教えていただきます。

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  4. 洋服で体型のお悩みを解決!《お腹》をスッキリ見せたい編

    アラサー・アラフォーの体型のお悩みで、必ず上位に入るのが《お腹》。 年齢と共に変わってくる体型をうまくカバーしながらファッションを楽しむ方法を、スタイリストの石川 ともみさんに教えていただきます。 どんな洋服を選べばお腹まわりがスッキリ見えるのでしょうか?

    LIMIA ファッション部
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  5. ぽっこりお腹がすっきり見え!春夏おすすめ服&着痩せコーデのコツ

    「オシャレな春夏ファッションを楽しみたい!  でもぽっこりお腹が気になって、好きなアイテムが着れない。」という方もいるかと思います。そんな方にぜひおすすめしたいのが、お腹が隠せる着痩せファッション。 トレンドのゆるアイテムでお腹をカバーしたり、サッシュベルトでメリハリのあるスタイルに仕上げたりと、お腹を隠せる方法は実はたくさんあるんです。 そこで今回は、ぜひ挑戦したい着痩せ効果絶大な春夏ファッションをご紹介します♪ お腹まわりが気になるという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

    jas
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  6. 「オシリズム」で「ながら美容」!ウエストシェイプ商品が新発売

    ディノス・セシールから、「ディノス」厳選の商品をご紹介するフジテレビ系朝の情報番組『ノンストップ!』内の通販コーナー「いいものプレミアム」において、座って軽く腰を動かすだけでお腹のエクササイズができる、最新のシェイプマシン「オシリズム」が、8月30日(火)に新発売しました。

    LIMIA ニュース部
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