栄養満点

「栄養満点」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「栄養満点」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. 【連載】さば缶レシピ第二弾!ちょっと大人なペペロンチーノ

    こんにちは♪ 食べるの大好きな、料理家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。 今日は、さば缶レシピです。 少し前に、さば缶deトマトパスタをご紹介しましたが、今日は「さば缶deペペロンチーノ」です。 とうがらしがピリッと効いた、ちょっと大人なペペロンチーノ。 よかったら、レシピ見て行ってください。

    再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
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  2. 子供も大好き♪5分でピーマンのしっとりふりかけ♡

    子供の嫌いな野菜上位にランクインする 「ピーマン」 でも ビタミン豊富で栄養価が高いので たくさん食べてくれたら嬉しいですよね♡ 今日はそんなピーマンを ご飯にのっけてパクパク食べれちゃう! ピーマンふりかけのレシピをご紹介します♡ ピーマン切ったら5分で完成♪ 調味料ひとつでとっても簡単です!

    chiho
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