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スタミナ

「スタミナ」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「スタミナ」についての豊富な情報を提供していきます。

  2. 包丁いらず♪『春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め』

    こんにちは〜。 料理研究家のYｕｕです♪ 本日ご紹介させて頂くレシピは お安い”豚こま”と今が旬の”春キャベツ”を使った ご飯がすすむ一品。 作り方は、とーっても簡単で キャベツをフライパンでサッと炒めて取り出し あとは、豚こまを炒めて甘辛味噌を絡め キャベツの上にトッピングしたら出来上がり♪ フライパンの上で 一緒に混ぜ合わせてしまうのもいいのですが こちらの方が、ちょっとオシャレに盛り付けられるし 何より、春キャベツのシャキシャキ感や甘さも 思うん存分楽しめます！ ちなみに、こちら キャベツは手でちぎるので包丁いらず♪ ズボラさんにも嬉しい一品ですので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね( ´艸｀)

    Yｕｕ
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  3. ♡ごはんがすすむ♡豚ピーマンのスタミナ炒め♡【#簡単#時短#節約#豚肉】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは ピーマンがたっぷり食べられるおかず♡ お手軽な豚肉とピーマンを こってりスタミナだれで味付けしました♩ 作り方は超簡単(*´艸`) 炒めてたれをからめるだけ！ 味付けは合わせ調味料で失敗なし♩ 10分あれば完成の 超簡単スピードレシピです♡ そのままおかずにするのはもちろん ごはんにのせて丼にしても◎ あっという間に作れるので よかったらお試し下さいね(*^^*)

    Mizuki
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  4. ♡5分de完成♡豚肉とニラの旨だれ炒め♡【#簡単#時短#節約】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは ささっと作れる炒め物♩ 手際よく作れば5分で作れる 超簡単スピードレシピです♡ 使用するのは豚肉、ニラ、長ねぎと どれもお手軽なものばかり♩ たれにはにんにく&生姜を加えて 風味満点に仕上げましたよ(*´艸`) このたれは万能に使えるので 具はお好みでアレンジOK♡ これとってもごはんがすすむので よかったらお試し下さい(*^^*)

    Mizuki
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  7. 【レシピ】暑いからこそ「ピリ辛」が食べたい！夏に最適な簡単ピリ辛レシピ5選♪

    夏に向けていよいよ暑くなり始めたこの頃。そんな暑い日だからこそピリッと辛味のきいた料理を食べて気分をリフレッシュしたくなりますよね！　ということで、唐辛子やカレー粉などスパイスのきいたお料理を5つご紹介します。「激辛」は苦手という方でもおいしく食べられる「ピリ辛」レシピです♪

    LIMIA グルメ部
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  9. 【今日のごはん】時短なのにガッツリ！スタミナメニューで寒さにも負けない♪（2018/11/19）

    みなさんの晩ごはんにおすすめのメニューをご提案する「今日のごはん」のコーナー。今日ご紹介するのは、炒めるだけの簡単メニュー！　とっても時短で、しかも満足感のあるスタミナレシピ♪　寒さで冷えた体に、エネルギーをチャージしましょう☆

    LIMIA グルメ部
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  10. 少ないお肉でもボリューム満点な節約レシピ！ご飯が進む麻婆厚揚げ

    少ないお肉でも食べ応え抜群な節約レシピ。 普通の麻婆豆腐と違って、厚揚げを使用するので、調理の時に崩れる心配がありません。 材料が多く見えますが、一気に混ぜ合わせるだけで完成する簡単レシピです。 これから暑い夏に向けて、麻婆厚揚げを食べてスタミナをつけましょう。

    どめさん
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