鶏胸肉

鶏胸肉は、低脂肪・高タンパクでとてもやわらかく、食べやすいお肉です。味が淡白であっさりしていて油の風味を生かせるので、から揚げやフライなどの揚げ物や焼き物にピッタリ。チーズやベーコンなどともよく合います。また、炒め物や蒸し物との相性もバッチリです!

  1. 2017年大人気でした!鶏胸肉のやわらかおいしいレシピ5選♪

    「安い」「ヘルシー」ということで今年大人気だった鶏胸肉。リミアでもさまざまな鶏胸肉の料理をご紹介してきました。でも火を通すとパサパサになってしまい、扱いが難しいでよね……。ということで、今回はそんな鶏胸肉をおいしく食べられるレシピを集めてみました♪ クリスマスにもぴったりなレシピもあるのでぜひ参考にしてみてください!

    LIMIA グルメ部
    • 25480
    • 372
  2. 野菜がたっぷり食べられる♡鶏胸肉とほうれん草の胡麻マヨ和え

    こんにちは! 栄養士、アンチダイエットプランナーの吉田理江です! ダイエットサポートをさせて頂いているクライアントから「焼き魚を食卓に出したら家族からクレームがくる…」と聞きました…。 んー。でもママさんは、家族に焼き魚を食べさせたいと思うんですよね! 焼くだけで作るのも楽ですし(笑) 副菜に簡単に作れる、お肉料理を食卓に並べれば、文句を言われないのでは?? と思い、今回のレシピを作りました!! 煮魚の時の副菜にもぴったりですし、作り置きにもぴったりなので是非お試し下さいね!

    吉田理江
    • 1668
    • 126
  3. 春休みお昼ご飯特集!鶏胸肉で濃厚クリームパスタ!

    こんにちは♪ 料理愛好家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。 今日は、ヘルシーな鶏胸肉と毎日食べたいブロッコリーを使った簡単パスタランチです。 これなら、ブロッコリーも進んで子どもたちが食べてくれますよ♪ 春休みのお昼ご飯作りにもおすすめです♪ よかったら、レシピ見ていってくださいね〜

    再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
    • 2637
    • 63
  4. 10分で完成!鶏胸肉としめじの洋風炒め

    こんにちは! 栄養士、アンチダイエットプランナーの吉田理江です! 去年から夫のお弁当を作るようになりました♬ いつも「和」のおかずが多いので、たまには「洋風」のおかずも作りたいな〜と思って先日、適当に作ったら(笑) 「美味しかった♬」と言って貰えたのでレシピを残そう!と思って今回改めて作ってみました! お弁当のおかずにもぴったりですが、ママさんのランチにもぴったりなので是非お試し下さいね!

    吉田理江
    • 1362
    • 66
  5. 超簡単!常備菜になるしっとり柔らか茹で鶏と棒々鶏のレシピ・作り方

    安くてヘルシーな鶏胸肉はお財布にも身体にも優しい食材です。でも、加熱をするとパサパサしたり固くなってしまって、美味しく食べられないことも。そこで今回は、とっても簡単な鶏胸肉の茹で方をご紹介します。誰でも簡単にできるのに、しっとり柔らかで、とっても美味しい茹で鶏です。さらに、その茹で鶏を使った棒々鶏のレシピもご紹介します。

    河野真希(暮らしスタイリスト・料理家)
    • 5214
    • 187
  6. トースターで焼くだけ!おからパウダーでチキンカツ風

    こんにちは! 今回は、糖質を気にしている人にオススメのレシピをご紹介させて頂きます! パン粉の代わりにおからパウダーを使用する事で従来のレシピよりも糖質を控えめにしました。 トースターで焼くだけなので後片付けもラクチンです! 揚げないのでヘルシー!カロリーを気にしている人にもオススメです! 是非お試し下さいね!

    吉田理江
    • 2085
    • 35
  7. 味付けは塩だけ!鶏胸肉と霜降りひらたけの塩バター炒め

    こんにちは! きのこが、美味しい季節になりましたね! 今回ご紹介させて頂くのは、最近スーパーで見かけるようになった「霜降りひらたけ」を使ったレシピです! 「霜降りひらたけ」の代わりに舞茸、しめじでも作れます! 味付けは、塩だけで身体に優しい一品です! 是非お試し下さいね!

    吉田理江
    • 1262
    • 41
  8. 鶏胸肉でもしっとりジューシー、しかも簡単な蒸し鶏の作り方、其の二❤︎

    おはようございます! mikaです。 毎日食べるごはん 少しでもラクしながら より美味しく作るため 日々色々試してます。 先日に引き続き 今日も蒸し鶏ネタです。 今、またかよ って思いましたよね。 まさかのまたなんです。 先日は圧力鍋を使った 蒸し鶏の作り方を紹介しましたが 圧力鍋持ってないよ〜 の声にお答えすべく 普通のお鍋で しかももっと簡単に作れる方法 ご紹介します!

    mika
    • 93092
    • 404

あなたにおすすめ

おすすめのアイデア

話題のキーワード

    36件中 1 - 20 件を表示