「油」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「油」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. 切って混ぜるだけ!万能ねぎ塩

    こんにちは! 栄養士、アンチダイエットプランナーの吉田理江です! 添加物には、気をつけている私。 カタカナ文字が、入っている物は避けているので市販のドレッシングは、使わない様にしています。 サラダを食べる時に毎回オリーブオイルに塩(時々なにもかけずにそのまま食べてます)は、飽きてしまい… 何かないかなぁー?と思って作ったのが、今回ご紹介させて頂く「ネギ塩」です。 この「ネギ塩」は、お豆腐、お刺身、茹でた豚肉や鶏肉の上にトッピングして食べる事も出来るので本当に便利!! 作り方も簡単なので是非!お試し下さいね!

    吉田理江
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  2. ♡レンジde簡単♡きのこのナムル♡【#時短#副菜#ヘルシー】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは きのこを使った副菜レシピ♩ あっさりと塩とごま油で味付けした きのこのナムルです♡ 作り方は超簡単(*´艸`) レンジでチンして和えるだけ♩ 5分もあれば完成しますよ〜♡ ちなみに今回のレシピでは 4種類のきのこを使用していますが 1種類でも2種類でもOK! きのこ種類もお好みで(*^^*) (参考までに▼) 今回使用したきのこは総量250g☆

    Mizuki
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  3. 【連載】10分で♪チキンとマッシュルームのアヒージョ

    こんにちは♪ 食べるの大好きな料理家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。 今日は、ここ数年流行っている「アヒージョ」のご紹介です。 なんだか難しそう?って思っていらっしゃる方にはぜひともレシピを見ていただきたい! 実は、とっても簡単なのです。 今日は、身近な材料チキンを使ったレシピです。 よかったら、見て行ってくださいね〜

    再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
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  4. 火は使いません♡ズッキーニのパン粉焼き

    こんにちは! 栄養士、アンチダイエットプランナーの吉田理江です♬ 毎日暑いですね〜皆さん、夏バテしていませんか?? 私は、毎日しっかり食べているので夏バテせずに、元気に過ごしています♡ さて♡暑いと火を使った料理は、したくないですよね(笑) 今回ご紹介するレシピは、トースターを使うので火は使いません!! 作り方もとっても簡単なので、是非お試しくださいね!

    吉田理江
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  5. 【タマゴ不使用!】マヨネーズ風味♡手作りドレッシング♬

    ヘルシーなマヨネーズ風味♡手作りドレッシング♬なので、Flussoフルーツソルトととても相性がいいと思います。 Flussoフルーツソルトの果実の甘みがほんのり伝わる、優しいマヨネーズ風味のドレッシングです♬ また、使う材料も少なめでおうちにあるもので簡単に作れるのでぜひ試してみてください♡

    toooc
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  6. Flussoフルーツソルトに合う♬ヘルシーサンド♡

    Flussoフルーツソルトが合う、ヘルシーサンド♡が食べたいな、 と考えた時に、 極力ヘルシーな具材を挟みたくて考えてみました♬ Flussoフルーツソルトは 「香り豊かな果実をオーガニックソルトでコーティング」した新感覚調味料です♬ これに合う食材ってなんだろう♬ って考えた時に、 美味しいパン・具材を揃えたい♬ と思いました♬ 具材はなるべくシンプルに、Flussoフルーツソルトが合うものにしてみました♡ やっとヘルシーサンド♡が完成したのでご紹介します♬

    toooc
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  7. 油汚れはどう落とす?キッチン頑固汚れの落とし方

    頑固な油汚れ、そのままにしていませんか?年末に纏めて…なんて思っているうちにどんどん落ちにくくなってしまいます。こびりついてしまう前にきれいで気持ちの良いキッチンにしておきましょう。今回は困ったキッチン周りの油汚れ、その場所別に落とし方をご紹介します。

    家具・ホームセンターの島忠・HOME'S シマホ
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