冬瓜

名前とは裏腹に夏野菜に分類される冬瓜のレシピや調理方法などをご紹介しています。 冬瓜の人気で簡単なレシピや、美味しいスープレシピなどの情報を掲載しています。 栄養もたっぷりで夏バテにも効く冬瓜を食べて健康な生活を送りましょう!

  1. 【献立の参考に】ヘルシーおから豆腐バーグ

    今日は幼稚園のお迎え時間に滝のような雨にうたれ久々にずぶ濡れー! 娘は長靴、レインコート、傘の完全装備だったのに何故か足も服もずぶ濡れ😱 キャーキャーと楽しめた様子(´∀`) 【献立】 ○おから豆腐バーグ ←おからは冷凍保存していた残り物使用 ○アスパラとジャコ炒め ○冬瓜の煮物 ←昨日の残り ○サラダ ○味噌汁 玉子入り ○ご飯 ⭐️今日のひと工夫⭐️ おから豆腐バーグ 肉を入れずにヘルシーにしました! 作り方は写真下URL献立ブログをご覧ください😊

    ゆぅ
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  2. 【献立の参考に】お肉屋さんのコロッケ

    祖母イチオシのお肉屋さんのコロッケをいただいたので今晩のおかずに♪ 【献立】 ○コロッケ←冷凍になっていて揚げるだけのもの ○冬瓜煮 ○冷奴じゃこ乗せ ○ミョウガ(麺つゆ浸し)←頂き物 ○味噌汁 ○ご飯 コロッケ、ずっしりと重く甘みがあり凄く美味しかったです♡ 揚げたてが食べれながらも一から作らなくてもいいので時短にもなっていいですね😁

    ゆぅ
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  3. 【献立の参考に】カレーライス

    娘2人から主人へ。そして私。 鼻喉風邪がうつっていく〜 なのに主人から珍しくカレーライスのリクエスト。 【献立】 ○カレーライス ○豆腐とキノコサラダ ○冬瓜煮 簡単で申し訳ないけど今日はこれで。 喉がカレーの香辛料で刺激されていい!と言い出した主人。 絶対ダメでしょ 笑 とりあえず食べたいものを食べれて幸せな様子。 今日はこれで良しかな😁

    ゆぅ
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  4. 【献立の参考に】夏野菜カレー

    娘、突発性発疹終了。 最高に不機嫌だったー!ほぼ抱っこちゃん。 2人目だとこれも成長だな。と心大きく構えられる😊 【献立】 ○夏野菜カレー ○冬瓜の煮物 ○昆布きゅうり ○大根大葉サラダ ⭐️今日のひと工夫⭐️ いただいた茄子、ピーマンを使って夏野菜カレー! 具材等の詳細は写真下URLのブログを参照下さい😊

    ゆぅ
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