厚揚げ

厚揚げを使ったレシピをご紹介。煮物やお弁当にちょうどいい定番レシピから、話題のアレンジレシピも充実しています。厚揚げ料理で失敗しないコツも。カロリーが気になる方にピッタリな、ヘルシー調理法もご用意しています。プロが作る本格料理アイデアも参考にしてみてください。

  1. 少ないお肉でも満足!厚揚げでボリューム満点♡厚揚げポケット肉詰め-簡単*節約*かさ増し

    少ないお肉でもボリューム満点! 厚揚げポケットの肉詰めが完成しました♪ 色々な肉詰めレシピがありますが、今回は厚揚げにしましたよ^^ 厚揚げとお肉に甘辛い煮汁が染み込んで、ご飯もお酒もすすむ味付けです♡ オススメですので、よかったら一度お試しくださいね♫

    chouchou
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  2. ヘルシー&コスパ抜群♪『厚揚げとこんにゃくの味噌煮込み』

    こんにちは〜。 料理研究家のYuuです♪ 本日ご紹介させて頂くレシピは 厚揚げとこんにゃくを使った ほっこり味噌煮込み。 作り方は、とーっても簡単で 厚揚げとこんにゃくをサッと炒めたら あとはオール1の調味料でコトコト煮るだけ。 たったこれだけだけど 味がしみしみでご飯にもお酒にもぴったり。 また、今回は厚揚げとこんにゃくのみで煮ていますが 一緒に豚肉や卵も煮れば、立派なメインにも♪ もちろん作り置きも可能ですので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね!

    Yuu
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  3. なにこれ!簡単すぎ!厚揚げ×キムチのハマる味☆厚揚げのキムチ焼き

    今回のレシピは、厚揚げとキムチのコラボレシピです。 キムチはたっぷり入ってリーズナブルな食材です。ごはんにのせて食べたり、キムチ鍋にしたり、定番の使い方はもちろんおいしいですが、厚揚げとコラボさせたこのおかずは、作り方もシンプルですごーくおいしいですよ♪

    武田真由美(節約アドバイザー)
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  4. 【連載】豆腐の代わりに!厚揚げのお味噌汁がコクがあって子どもが大喜び♪

    こんにちは♪ 食べるの大好きな料理家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。 先日、お味噌汁を作ろうと、冷蔵庫をあけると豆腐がなく、その代わりにあった厚揚げを豆腐の様に切って入れたら、めちゃうま! 子どもが今日のお味噌汁おいし〜♪と喜び、最近では厚揚げ味噌汁にすっかりハマってる我が家です。 よかったら、レシピ見て行ってください。

    再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
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  5. 節約神食材の厚揚げで作る☆1人分107円カサ増し照り焼きチキン

    厚揚げは、水切り不要でお値段も安くて、節約料理にとても使える食材です。形をそのままでも、形をくずしてもカサ増し使える、そんな厚揚げは、節約料理の神食材と言ってもよいでしょう!今回は厚揚げをカサ増しに使った、ごはんにもピッタリなおかずをご紹介します。

    武田真由美(節約アドバイザー)
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  6. 材料はたった2つ!1人分52円の節約おかず【厚揚げと大根のしょうが炒め】

    使う食材は、厚揚げと大根のたった2つです。手軽に作れて節約もできる、1人分52円の節約おかずです。市販のめんつゆにあるものをちょい足しすれば、うま味がさらにアップします。冷めてもおいしいので、お弁当おかずにもオススメです。

    武田真由美(節約アドバイザー)
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