玄米

ミネラルや食物繊維が豊富な玄米は、健康に良いと注目を浴びています。栄養が豊富な玄米ですが香りがイマイチという声もあります。そんな場合の対処法やカンタンなアレンジレシピをご紹介します。本日から玄米でおいしく手軽に健康改善を始めてみるのもいいですね。

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