レンコン

お箸が止まらない レンコンとサツマイモの甘辛 デパ地下風😋

大人も子供も大好きなサツマイモとレンコン 程よい甘辛でお箸が止まらない

シャキシャキなのにもっちり⁈病みつきになるハッシュドれんこんの作り方

ハッシュドポテトのれんこんバージョン もっちりなのにシャキシャキ 病みつきになる食感です。 あっという間にできちゃう 簡単レシピです。

フライパンにおまかせ♪ご飯がすすむ♪『豚こまとれんこんの重ね焼き〜甘辛中華だれ〜』

お安い”豚こまぎれ肉”と これからが旬の”レンコン”を使った ガッツリメイン！ しかも、こちら、フライパンに重ねて あとは蒸し焼きにするだけなので とーってもラク！ また、豚こまにまぶした片栗粉効果で タレがしっかり絡み ご飯もお酒も止まらない！

フライパンにおまかせ♪ご飯もお酒もすすむ♪『鶏むね肉とレンコンの重ね焼き〜甘酢照り焼き〜』

フライパンに重ねて蒸し焼きにするだけ！ その間は完全放置でOKなので 副菜を作ったり洗いものができるのが嬉しい♪ 鶏むね肉は、しっとり柔らかく 冷めても美味しいので お弁当にも最適です！

お弁当にもピッタリ♡鶏胸肉とれんこんでサクサクヘルシー和風ナゲット♩

本日は鶏胸肉を使った、ヘルシー和風ナゲットをご紹介させていただきます！ れんこん入りのサクサク食感がとっても楽しく、揚げ焼きしながら味見が止まりませんでした♪ れんこんが無かったら抜いてもらっても美味しく完成します！ よかったら一度お試しくださいね＾＾

レンコンが主役級のおかずに！【まるごとレンコンの肉巻き】歯ごたえシャクシャク♪

こんにちは！ドイツ在住の料理研究家アンナです＾＾ レンコンを主役にしたおかずのレシピです。 薄切り豚肉をレンコンに巻いて揚げ焼きし、 お醤油とお砂糖の照り焼きソースに絡めて ボリューム満点の一品にしあがります♡ レンコンは厚めに切ることで シャクシャクとした食感がのこるので食べ応えが出ますよ♪ ポイントはレンコンは豚肉を巻く前に小麦粉をまぶしておくこと。 そうすることで焼いたときに豚肉がはがれにくくなります＾＾ あっという間にできて美味しいので ぜひ作ってみて下さいね！

10分かかりません！副菜でも主役レンコンのきんぴら

レンコンのしゃきしゃき感がクセになる！

豚肉１００％のやわらか〜いハンバーグ！アクセントはレンコンで！

栄養満点の豚肉１００％で作るふわふわな、ハンバーグ！ アクセントには、レンコンを！ お弁当にも最適な、ハンバーグをぜひ作ってみてください。

【今日のごはん】炊飯器でほったらかしてあっという間に完成！お豆腐とレンコンのBIGつくね（2018/11/14）

LIMIA編集部が今日の晩ごはんにオススメのメニューをご提案する「今日のごはん」。今日は炊飯器であっという間に作れる大きなつくねをご紹介します。ご家族みんなでシェアして食べれば楽しい食卓になること間違いなしです♪　ぜひチェックしてみてくださいね。

【Today's photo 2018/09/10】集めだすと止まらない！でもカワイイ箸置きたち♪

LIMIA編集部がみなさんのフォト投稿から、気になったものをピックアップしてご紹介するToday's photoのコーナー。食欲の秋に近づいてきましたね！　今日の1枚には、食事をもっと楽しくする、ちょっとした雑貨を選んでみました♪

しゃきしゃきレンコンの甘辛はさみ焼き

こんにちは(*´꒳`*) 今日はしゃきしゃきレンコンを使って甘辛く焼いたはさみ焼きのご紹介です♡ 歯ごたえのいいレンコンの間に つなぎにマヨネーズを使用したタネをはさみ甘辛く焼いていきます。 ご飯にはもちろん、 お酒のお供にももってこい！の逸品♡ ぜひ、お試しください(*´꒳`*)♡

直ぐに出来る シャキ旨れんこんマヨサラダ

簡単に出来る副菜のご紹介  

ビタミンたっぷり「レンコンのごまマヨサラダ」！お弁当にも副菜にも最適！

ビタミンCたっぷりなレンコン。シャキシャキした食感がよく、たまに食べたくなる食材ではないでしょうか？ 今日ご紹介するレシピは、塩を使わないレシピ。 塩分控えめですが、しっかりコクのあるレンコンサラダのレシピ。 お弁当のおかずに、普段の食卓にと、ぜひ冷蔵庫の常備菜として作ってみてください。

里芋レシピ第三弾！「根菜のグリーンカレー」

シリーズでお届けしている「里芋レシピシリーズ」第三弾！ 今日は、根菜たっぷりの「グリーンカレー」をご紹介します。 ほっこり、タイと日本が融合したオリジナルのグリーンカレーです。 ぜひ、作ってみてください。 ちなみに、辛さはお好みで調整してくださいね！

梅の風味がさわやか☆れんこんとひじきのおかず冷ややっこ

暑い夏に簡単にできるおかずのひとつに、冷ややっこがあります。 豆腐におかずを組み合わせるだけで、様々なおかず冷ややっこができあがります♪ 今回のおかず冷ややっこは、れんこんとひじきの梅いためをトッピングしました。 梅の風味がさわやかに仕上げます。

焼かない餃子!?レンコン×餃子でレンコン餃子レシピ♡**

毎日作るご飯だから、素早く美味しく出来たら嬉しいね！私が得意とするワンプレートで簡単レシピと料理の盛り付けを提案します♡ コリコリしたレンコンの食感がたまらない！餃子の皮の代わりに衣をつけて油で揚げて酢醤油でいただきます！早速今夜のご飯にいかがですか～そして冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ♡超おすすめメニュー＼(^o^)／

【レシピ】食物繊維が取れる！「ごぼう入りハンバーグ」

みんな大好きハンバーグ⭐︎ ハンバーグに、レンコンやごぼうなどの根菜類を入れると 食感がよく食物繊維も取れて 栄養満点なハンバーグに大変身！！！ 子どもも大喜びで食べてくれますよ。 ぜひ一度作ってみてください。

【レシピ】ヘルシーなレンコンぷりん

何のぷりんかクイズにしたら楽しい、レンコンを卸して作るスイーツですが、美肌効果も期待出来るのが嬉しいですね♪

【レシピ】サッパリ・サクサク♪レンコンとクルミのエスニックなます

ビタミンCが豊富で美肌効果も期待出来るレンコンとコレステロールを低下させ、動脈硬化を予防してくれるオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれているクルミを使って、食感違いや彩りが楽しめるなますです!

ベヂロカ　RENCON