乳製品

みんな大好きな乳製品♪ 乳製品って、親しみやすく、健康的で品質の優れているイメージがありますよね。 牛乳、チーズ、ヨーグルト、アイスクリームなど、乳製品は1日にどのくらい食べればいいのでしょうか?? 何かと便利で、私たちの身近にある乳製品。 でも、一口に乳製品と言っても、発酵したものや熟成したものも含めたくさんの種類があります。 おまけに、乳製品の栄養素ってすごいんです!そのまま食べてもいいし、料理に使っても、もちろんOK。 コクと旨みたっぷりの乳製品は、子供だけでなく、もちろん大人の健康にも役立ちます。 そんな乳製品を上手に取り入れた、魅力的な“乳製品ダイエット”レシピも。これなら、簡単で楽しく痩せそうですね♪

  1. 2021年ヨーグルトおすすめ10選!人気のダイエット食やアレンジレシピ向け、低カロリーなど

    腸内環境にやさしく、ダイエット食としても人気の高いヨーグルト。『明治』や『森永』、『小岩井』など多くのメーカーからさまざまなヨーグルトが販売されています。この記事では大容量タイプと個食タイプに分けて、おすすめのヨーグルトを厳選して計10点紹介します。無糖や加糖、アレンジ向けのプレーンやデザート向けのイチゴといったフレーバーとあわせて、内容量やカロリーもまとめました。ヨーグルトの種類や選び方も解説します。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  2. 【12月最新】業務スーパーのおすすめ商品47選|マニアが選ぶランキングや買うべき冷凍食品

    業務スーパーの2021年最新のおすすめの商品を47種類紹介します。2021年12月1日からは歳末大感謝祭セールが開催中。圧倒的な安さ誇る豊富な商品数の中から買うべき人気の当たり商品や、話題のスイーツや便利な冷凍食品、お肉やチーズなどを口コミとアレンジレシピともにまとめました。タピオカや冷凍野菜、焼き鳥や隠れた人気の調味料などの買ってよかった商品をピックアップ。週に1回業務スーパーに通うマニアが選んだリピ買い決定のおすすめランキングや、店舗情報なども紹介しています。

    LIMIA編集部
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  3. 【成城石井】ブルーベリーバターが登場!フルーツバターの爽やかな甘みと濃厚なくちどけを楽しんで♡

    華やかなフルーツの風味とバターのコクが味わえるフルーツバター。『成城石井』で完売となるほど大人気の『いちごバター』に、妹分の『ブルーベリーバター』が登場! 個数限定での販売となっているので、ベリー好きさんや変わり種バターが好きな人はお早めに手に入れてくださいね♡

    LIMIA編集部
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  4. こんなものまで作れるの!?「ヨーグルトメーカー」が一家に一台必須なワケ

    今密かに人気を集めているヨーグルトメーカー。「ヨーグルト専用の機械」と思っている方も多いかもしれませんが、実はヨーグルトだけでなく麹や味噌などの発酵食品や、プリンなどのデザートを楽チンに作れちゃうものもあるんです☆ これ1台あれば毎日の食事が劇的に変わるかも……!? オススメのヨーグルトメーカーもあわせて詳しくご紹介します!

    LIMIA グルメ部
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