乳製品

みんな大好きな乳製品♪ 乳製品って、親しみやすく、健康的で品質の優れているイメージがありますよね。 牛乳、チーズ、ヨーグルト、アイスクリームなど、乳製品は1日にどのくらい食べればいいのでしょうか?? 何かと便利で、私たちの身近にある乳製品。 でも、一口に乳製品と言っても、発酵したものや熟成したものも含めたくさんの種類があります。 おまけに、乳製品の栄養素ってすごいんです!そのまま食べてもいいし、料理に使っても、もちろんOK。 コクと旨みたっぷりの乳製品は、子供だけでなく、もちろん大人の健康にも役立ちます。 そんな乳製品を上手に取り入れた、魅力的な“乳製品ダイエット”レシピも。これなら、簡単で楽しく痩せそうですね♪

  1. ♡材料3つ♡ホットケーキミックスdeチョコスティックパン♡【#簡単#卵不使用】

    こんにちはー(*^^*) 料理研究家・スイーツコンシェルジュのMizukiです♩ 今日はたった3つの材料で作る おやつ系パンのレシピをご紹介させて頂きます♫ 市販のスナッ◯パンにそっくりですが こちらはソフトフランスのような食感ですよ♡ 使用するのはホットケーキミックス プレーンヨーグルトそしてチョコチップだけ! 作り方も混ぜて焼くだけの超簡単レシピです☆ 卵不使用、ノンシュガー・ノンオイル!! イーストも発酵も必要なし(*´艸`) と〜っても簡単に作れるので よかったらお試し下さいね(*^^*)

    Mizuki
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  2. 材料2つの濃厚チョコレートムース!~混ぜるだけの超簡単レシピ~

    寒くなると濃厚なチョコレートムースが食べたくなりませんか? でも材料を準備したり、一から作るのは面倒... そんなことはありません! 今回は材料2つで作れるお手軽ながら濃厚なチョコレートムースのレシピをご紹介します。 作業工程もシンプルですので、あまりお菓子を作られない方でも大丈夫!ぜひお試しくださいね♪

    山羊座(*´`*)
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  3. 【ほりえさちこのすぐ楽レシピ #15】ホットプレートに重ねるだけ!2種の味を楽しめる「蒸ししゃぶ」

    フードコーディネーターのほりえさちこさんによる、簡単&おいしい“すぐ楽”レシピ。お正月気分もひと段落し、あわただしい1年の始まりだからこそ、温かくてヘルシーなスタミナメニューを取り入れましょう。連載15回目の今回は、豚肉や野菜を重ねてホットプレートで蒸すだけの簡単レシピ。お肉も野菜もたっぷりとれるヘルシーメニューです。忙しいときにもぴったりなので気軽にトライを!

    ほりえさちこ
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  4. 【簡単】シンプルが美味しい チーズケーキレシピ

    シンプルなレシピですが クリームチーズを多めに配合してあり とってもおススメです^^ メレンゲを作る手間はありますが 基本的に混ぜ合わせていくだけなので 簡単にできますよ スイーツが食べたくなる秋 週末にご家族でゆっくり過ごすティータイムに ぜひお試し下さいね

    ゆーママ(松本有美)
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  5. コストコ!cheese✨パラパラのまま冷凍保存で使いやすく!

    皆さん(﹡´◡`﹡ ) コストコでピザ用cheeseみたいな チーズを買ったこと有りますか? ゴーダやモッツァレラチーズ‼️ 一袋が 1kgと大きいから… なかなか使い切らず 封を開けてしまうと 急いで使うか( ̄▽ ̄;) ⇧いや普通の家庭ではなかなか無理💦 小分けに 冷凍保存している方も多いのでは❓ そう❗️ 小分け冷凍すれば長持ちするんですよね✨ でも…冷凍してみたものの 使う時 固まって上手くほぐせず 使いたい量をさっと出せない!!! そんな経験ありませんか❓ ⇧これ以前の私です( ̄▽ ̄;)💦 特に❗️かなり大きなサイズの固まりだと 解凍するまで待つみたいな💦 これ かなり面倒(−_−;) どうせなら凍ったままでも 使いたい時!すぐ使える状態でいたいですよね(*'▽'*) ⇧これ私ですね(笑 そこで我が家でやっている チーズ パラパラ冷凍保存のご紹介です✨

    niko
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  6. 【ほりえさちこのすぐ楽レシピ #1】作り置きして損なし!主菜にも副菜にも使える簡単ベジボール

    フードコーディネーターのほりえさちこさんによる、すぐにおいしく食べられて、しかも作るが楽ちんな“すぐ楽”レシピを紹介するシリーズ。第1弾は作り置きの強い味方“ベジボール”です。きのこ、ミックスベジタブル、ほうれん草&エリンギを使います。

    ほりえさちこ
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  7. 【コストコ特集】これは買うべき!たっぷり&便利なおすすめアイテム★

    アメリカ生まれの大型会員制スーパー〔コストコ〕。店舗も商品も驚くほどのビッグサイズで、まるでアメリカでお買い物をしているような気分に浸れる大人気店です♫ 今回はそんな〔コストコ〕の隠れた名品や、大量の食料品を上手に消費・保存するコツなどをたっぷりお送りします! これを読んだら〔コストコ〕に行きたくなること間違いなし♪

    LIMIA トレンドライフ
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  8. ♡レンジde時短♡とろ〜りチーズのジャーマンポテト♡【#簡単#節約#じゃがいも】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは チーズたっぷりのジャーマンポテト♡ 子供から大人までみんなで楽しめる 間違いなしのお味ですよ♩ 作り方は超簡単(*´艸`) じゃがいもはレンチンで時短! ウインナーやチーズに塩気があるので 味付けはほんの少しでOK♡ 仕上げに黒こしょうを効かせると 大人の味になりますよ〜♩ 簡単&あっという間に作れるので 是非お試し下さいね♫ おすすめです(*^^*)

    Mizuki
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  9. ポイントは下味♪こく旨濃厚〜♪『デリ風♡ごぼうサラダ』

    こんにちは! 料理研究家のYuuです♪ 本日ご紹介させて頂くのは 作り置きにぴったりの デリ風ごぼうサラダ( ´艸`) 作り方は、とーっても簡単で ごぼうとにんじんをお鍋でサッと茹でたら あとは、ツナマヨ+チーズ+ごまで和えるだけ。 たったこれだけだけど コクうま濃厚でクリーミー!! これなら、ごぼう臭さが苦手な方でも 食べやすいと思いますよ♪ ちなみにポイントは ごぼうとにんじんが熱いうちに しっかり下味をつけておくこと。 こうすることで、時間がたっても味がボケず 最後まで美味しく頂けますよ♪

    Yuu
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