海苔

食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富で日ごろ積極的に摂取していきたい食品の一つである海苔。欠かすことなくご家庭に常備されている方も多いのではないでしょうか? ここでは、おにぎりやお弁当、料理の風味付けに欠かせない海苔の必見情報をご紹介しています!

  1. 旨味ましまし&栄養満点♪『ほうれん草と海苔のごまおかか和え』

    こんにちは〜。 料理研究家のYuuです♪ 本日ご紹介させて頂くレシピは ほうれん草を使ったやみつき副菜! 作り方は、とっても簡単で ほうれん草をサッと茹でたら あとは、韓国海苔・かつお節 めんつゆ・ごま油で和えるだけ。 ちょっと見た目は地味だけど 栄養も旨味も満点♪ お弁当の隙間埋めなどにも 大活躍間違いなしですので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね( ´艸`)

    Yuu
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  2. なにこれ!地味に旨いアレンジトースト2選♡簡単*時短*節約*食パン

    地味だけど、旨いトーストを2種類ご紹介させていただきます♫ 納豆+海苔+チーズ+マヨの最強に美味しい組合せ! もう一品は間違いないツナ+マヨ+コーン+ケチャップの組合せです♡ 私は、朝ご飯に食べましたが、小腹がすいた時のおやつにもピッタリだと思います! 美味しくないやろ~って思ったそこのあなた! 騙されたと思って一度食べてみてください*

    chouchou
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  3. ♡5分deヘビロテ♡油そば風焼きそば♡【#簡単#時短#節約#麺】

    こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは たった5分で完成の超簡単レシピ♡ あの''油そば''を焼きそばでアレンジしましたよ(*´艸`) 具はトッピングするだけで中には何も入れません(笑) 今回は茹で卵・海苔・ねぎをトッピングしていますが、紅生姜やかつお節、ハムや焼き豚、卵黄などなど•••あるものでアレンジして下さいね♩ 味付けのポイントはかつお粉とお酢★ (かつお粉はお好み焼きにかけるあれです!) お酢がお好きな方は食べる時に追いがけするのもおすすめですよ(*^^*)

    Mizuki
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  4. 【クリスマスメニュー】おにぎり用の海苔が活躍!クリパ映えする料理をつくろう

    お弁当づくりに欠かせない、海苔。おにぎりやのり巻きはもちろん、キャラ弁にも使えて重宝します。反面、ご飯を巻く以外には使い道がほとんどないというご家庭も多いのではないでしょうか。海苔も使いようによっては、パーティー料理を引き立てるレベルの、主役級食材になるんです!

    LIMIA グルメ部
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  5. 「潟」に浸かれるBAR!「GATA-BAR(ガタバー)from SAGA」が都心に出現

    佐賀県は、情報発信による地方創生プロジェクト「サガプライズ!」の事業の一環として、泡パやSlide the Cityなどの話題のイベントを仕掛けるパーティークリエイター「アフロマンス」とコラボレーションし、佐賀県南部に広がる有明海から直送された干潟の泥に浸かれるBAR「GATA-BAR(ガタバー)fromSAGA」を、東京・南青山において、7⽉22日(⾦曜日) 〜7月31日(⽇曜日)の10日間限定で実施します。

    LIMIA ニュース部
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