しらす

お魚の栄養を丸ごと取れる「しらす」のアイデアをご紹介します!ピカピカに透き通った生しらすは限られた時期しか食べられませんが、釜揚げしらすは一年中お店にあることもあってなじみ深い食材かと思います。たんぱく質とカルシウムも豊富でお手軽なしらすだからこそ、子供も大人も積極的に摂りたいものですね!ご飯に乗せるだけでなく、お酒のおつまみやお洒落なパスタにも。しらすを使ったレシピもたくさん集めてみました。しらすはバターやチーズなど乳製品とも相性が良く、具材としてだけでなくダシのように魚介風味を付けてくれたりもします。揚げたり焼いたりしてカリッと食感を変えても楽しいですね。そんな色々なしらすのアイデアを是非探してみてください。

  1. 業務スーパーの冷凍ピザ生地は1枚75円!パリッともちもち食感でアレンジ自在

    『業務スーパー』の冷凍食品『ナポリ風ピザクラスト』は直径約19cmの生地が5枚入っていて375円(税込)と財布に優しい値段のシンプルなピザ生地。外はカリッと中はフワもちな本格的な食感で、マルゲリータや照り焼きから、マシュマロ入りのスイーツピザまでアレンジレシピを楽しめます。予熱したオーブントースターで5分焼くだけの本格ピザクラストをLIMIA編集部がリポート! しらす入りのピザを作って実食しました。

    LIMIA編集部
    • 3800
    • 11
  2. 【セブンイレブン】ふんわりシラスが絶品!釜揚げふっくらしらす丼があつ~い夏でもおいしい♪

    『セブンイレブン』から2021年8月10日以降に順次販売されたチルド弁当の『釜揚げふっくらしらす丼』。国産の釜揚げしたしらすを使用し、昆布だしで炊いた1品です。鰹だし醤油をかけて食べるしらす丼は、さっぱりとしていて夏にぴったり。今回はそんなだしの旨味が効いた丼ぶりをご紹介します。値段や販売地域などの商品詳細から実際に食べたレビューまでリポート。ぜひチェックしてみてください!

    LIMIA編集部
    • 3325
    • 3

あなたにおすすめ

おすすめのアイデア

話題のキーワード