ごぼう

食物繊維のかたまりともいえる根菜のごぼう。栄養満点の食材なので積極的に取り入れたいものですね。食感のアクセントとして取り入れれば、食事をより楽しめます。ここではごぼうを使ったサラダなどのレシピや、保存方法など役立つアイデアをたっぷりとご紹介します!お弁当や今夜の献立にいかがですか?

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