サクサクしてみずみずしい和梨と、とろりとした食感と芳醇な香りの洋ナシ、皆さんはどちらがお好きですか? 和梨・洋ナシのそれぞれの違った特長を活かしたフルーツサラダのレシピや、甘さと酸味がよく合うポークチャップのレシピ、秋の夜長におすすめのカクテルなど、梨が旬の時期に大活躍のアイディアレシピがそろいました! 庭先の梨の木の俺入れの仕方や、季節限定の梨商品の情報もご用意しています。 梨に含まれるアスパラギン酸には、疲労回復の効果や体内の有害なアンモニアを排出するなど、デトックス効果も期待できます。 お盆過ぎから、晩秋まで収穫される梨は秋が旬の果物。夏の間にたまった疲れを癒すためにも、口にしていただきたい果物です。

  1. 【献立の参考に】秋刀魚 と 秋のフルーツサラダ

    一気に気温が下がりすっかり秋の香り。 娘は鼻水グズグズ。来週遠足があるので栄養いっぱいとって持ちこたえて欲しいものです。 ビタミンCも沢山吸収するように食後のフルーツはみかん♪ 【献立】 ◯秋刀魚 ◯冬瓜とナスとの和風トマト煮 ◯さつまいもフルーツサラダ(梨、柿、レーズン) ◯味噌汁 ◯ご飯 ⭐️今日のひと工夫⭐️ 冬瓜とナスとの和風トマト煮 和食に合うソース 詳細は写真下URL献立ブログをご覧ください😊

    ゆぅ
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