カロリー大幅減！お米の代わりに『カリフラワーライス』で「ロカボガパオ」や「ロカボカレー」 こんにちは♪ 料理家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。 最近話題の「糖質制限ダイエット」にぴったりなメニューのご紹介です。 低カロリーなカリフラワーを「カリフラワーライス」にして、お米の代用にします。 今日は、その「カリフラワーライス」のご紹介と、カリフラワーライスの使い方をご紹介します。 よかったら、レシピ見ていってくださいね〜 再現レシピ研究家 稲垣飛鳥 3342 47 2018年11月25日
