大容量＆軽量おすすめマザーズリュック10選！抱っこヒモしたままおろせるタイプも

0歳から1歳くらいの乳児ママは、外出時の荷物がとても多いですよね。哺乳瓶やオムツ、着替えなどかさばる物が多いのも特徴。そこで便利なのがマザーズリュックです。

今回は乳児ママの目線で便利なアイテムを厳選しました。収納力があり軽量で高機能のものから、パパも使える人気ブランド「グレゴリー」、「アークテリクス」など、赤ちゃんとの外出が快適になるとっておきの1点が見つかるはずです。

たっぷり収納＆かわいいデザインが豊富なマザーズリュックがベスト

赤ちゃんとのおでかけにマザーズリュックをおすすめする理由は次の4つです。

・両手が空いて安全

・たくさん荷物が入る

・体への負担を軽減する工夫が施されている

・赤ちゃんが成長しても長く使えてコスパがいい

0～1歳のあんよ前は抱っこヒモで移動するママが多いですよね。安全のためにも両手が空くようにしておきましょう。きょうだいがいる場合、上の子と手を繋げるのもリュックのメリットです。

たくさんの荷物を収納できるのもポイント。実は赤ちゃんの荷物だけでも20～30点。きょうだいがいる場合、ママと上の子の荷物でプラス15点。約45点の荷物を持つことに！　でもリュックなら容量があるので余裕で収納できますよ。

マザーズリュックは、人の背中の形に合わせて作られたものや、パッド入りショルダーでママの負担を軽減するよう工夫されています。

トートやショルダーバッグも便利ですが、重心が片側にかたよるため、肩こりの原因になりやすいようです。

赤ちゃんママ向けマザーズリュックの選び方4つのポイント

では、リュック選びで欠かせないポイントを、0～1歳の赤ちゃん＆ママの状況と照らし合わせてみましょう。

1．大きさ（容量）

2．軽さ

3．機能性

4．生地

1．大きさ（容量）の目安は20L

赤ちゃんとの外出は、生後2～3か月の頃だと乳児健診やスーパー、散歩という感じが多いでしょう。でも、生後6か月頃には母子の生活リズムが整いはじめ外出も増えてきます。荷物量が増えるのもこの頃。

一般的に20Lのバッグなら、赤ちゃんとママの荷物が十分に入ると言われています。

2．軽さ重視！ママは荷物と10kg近い赤ちゃんを抱っこ

1歳近くの赤ちゃんは10kgを超えてきます。仮に荷物が2kgだとすると12kg。これは5kgのお米2袋と、2Lのペットボトルを1本持つイメージです。ママはこの状態で外出することになるので、リュック本体は軽いものを選びましょう。

ちなみにマザーズバッグの平均的な重さは約500g。ペットボトル1本分ですね。

3．赤ちゃん連れに便利な機能

リュックは大容量で両手が空くのがメリット。反面、底の荷物が取り出しにくかったり、抱っこヒモの時におろすのが手間というデメリットも。そのためポケットや仕切りの位置、ショルダーの着脱方法を確認をしましょう。

4．汚れにくく丈夫な素材を選ぼう

撥水ナイロン生地なら雨や汚れに強いのでおすすめ。また、オムツや濡れたタオル類を入れるので、リュックの内地に防臭・抗菌効果のあるタイプだと安心です。

これらのポイントに加え、シンプルなデザインやアウトドア系ブランドのリュックをチョイスすればパパと兼用で使うことも可能です。

赤ちゃんママに嬉しい機能＆こだわりが充実している3つ

「スウィートマミー」マザーズリュックDAILY

抱っこヒモと好相性！ママの悩みにとことん向き合ったリュック

マタニティ専門店スウィートマミーのヒット商品。開口部が大きく、荷物の出し入れもスムーズ。肉厚のショルダーパッドでママの肩を優しくガードします。水や汚れに強い生地でお手入れもラクチン。ワンタッチでショルダーを外せるため、抱っこヒモをしたままリュックをおろすことができてとても便利。毎日の外出にちょうどよいサイズ感です。

※20L～23Lまでの4サイズ展開

サイズ：横幅28cm 高さ40cm マチ17cm

重さ：590g

容量：20L

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「ボボ」ハンモックつきリュック

抱っこヒモや汚れた靴はハンモックに簡単収納　

リュックの底についているハンモックには、抱っこヒモやアウターなどかさばる荷物を収納できます。ハンモックの内側にはメッシュポケットが付いており、汚れ物を収納するのにぴったり。ショルダーをワンタッチで取り外しできたり、背面ポケットや仕切りも十分。至れり尽くせりの機能でママと赤ちゃんの外出をサポートしてくれます。

サイズ：横幅31cm 高さ44cm マチ14.5cm

重さ：680g

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「アンドット」マザーズリュック

ひよこクラブ掲載で大人気。大容量＆オシャレなリュックならこれ！

コンパクトな見た目ですが、大容量で1泊分の荷物が入ります。ポケットも10個ついている優秀選手。開け口も大きく、自立する形なのでストレスなく荷物の出し入れができます。キルティング地の上品でおしゃれな見た目なので、子供が成長しても使えますよ。オムツ替えシート、保温ポーチ、メッシュポーチ付き。

サイズ：横幅33cm 高さ38cm マチ18cm

重さ：560g

容量：22L

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とにかく軽さ重視のママにおすすめの3つ

「グレゴリー」イージーピージーデイ

小柄なママの背中にフィット！快適に使えると大評判

口コミでもマザーズリュックとして愛用するママが多いアイテム。6個のポケットで荷物の整理がしやすく、女性の背中を考えて設計されているので快適な使い心地です。デザインも無地、花柄、レオパードなど幅広い顔ぶれが揃っているのも人気の理由。

サイズ:横幅:24.5cm 高さ:42.5cm マチ14.5cm

重さ：550g

容量：18L

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「パタゴニア」 ウルトラライト・ブラックホール

きょうだいママにもおすすめ。2wayの軽くて大容量リュック

このリュックの特徴は370gと驚くほど軽く、たっぷりと収納できる点。2泊3日分の荷物は余裕で入りますよ。バッグの内側はポケットが1つだけなのでバッグインバッグで荷物の整理を。トート、リュックの2通りの使い方ができるのも嬉しいですね。パパも使えるユニセックスなデザインも魅力的。

サイズ：横幅27cm 高さ40cm マチ21cm

重さ：370g

容量：27L

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「アーバンリサーチドアーズ」×「たまひよ」マザーズリュック　サコッシュ付き

パパはリュック、ママはサコッシュ。荷物分担してお出かけ

こなれたデザインのリュックに、ママパパ目線で「こんな機能があったら便利だな」と感じる要素をプラス。わずか400gと軽く、開口部も大きいので新米ママでも使いやすいですよ。消臭効果のあるサコッシュ（ショルダーバッグ）付きで、使用済みおむつ3枚と未使用おむつ3枚を分けて収納できます。

【リュック】

サイズ：横幅28cm 高さ40cm マチ15cm

重さ：400g

容量：13L

【サコッシュ】

サイズ：横幅28cm 高さ19cm マチ5cm

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旅行や帰省にも。大容量で収納力の高い4つ

「Seii（精伊）」マザーズバッグ

累計80万個以上販売。コスパ抜群の多機能マザーズリュック

特徴はお手ごろ価格で大容量なところ。保温保冷ポケットが3つあり、ミルク類を分けて収納。底面がビニール地なので汚れても水拭きできます。ワンタッチショルダーで抱っこヒモをしたままリュックをおろせます。ママに必要な機能を詰め込んだ作りと、豊富なデザインで好みの1点と出合えるはず。

サイズ：横幅34cm 高さ38cm マチ20cm

重さ:700g

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「ハーベストヒルズ」2wayマザーズリュック

リュック、トートの2通りで使える、マザーズバッグの定番アイテム

大容量なのに軽量で見た目もピカイチ。ナイロン地、キルト地の2タイプがあり、ファッション感度の高いママたちから大人気。しかも洗濯可能なので衛生面も安心です。背面ファスナーはダブルジップ仕様。上下どちらからでも荷物の出し入れが可能で、赤ちゃんとの外出もストレスなく楽しめます。

サイズ：横幅28cm 高さ32cm マチ16cm

重さ: 591g

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「プッパプーポ」マザーズリュック リフレクタースターチャームつき

ママの便利さを追求。驚きの収納力とかわいいスターがキラリ

小ぶりな見た目に反して高い収納力と機能性を持つリュック。ポケットは全部で14個あり、荷物を分かりやすく収納。前のポケットには哺乳瓶が3本も入ります。肉厚なウレタンパッドで肩の負担も軽減。星形リフレクター（反射材）がチャームポイントで、コーディネートにセンスと輝きを添えてくれます。

サイズ：横幅32cm 高さ41cm マチ21cm

重さ: 700g

容量：24L

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「アークテリクス」マンティス26

パパと兼用したい。ひと味ちがうオシャレなリュックをお探しのママに

背中の形に合わせて作られた、特殊なフォルムで背負いやすさを追求。大荷物のママの負担をサポートしてくれます。収納面では抱っこヒモやアウターもインできる大容量。ポケットは6個あるので小物類の迷子を防いでくれますよ。パパが持ってもステキです。

サイズ：横幅28cm 高さ47.5cm マチ14cm

重さ: 865g

容量：26L

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おしゃれで荷物の収納も花マル。マザーズリュックで赤ちゃんと快適な外出を

いかがでしたか？　赤ちゃんママにおすすめのマザーズリュック10点をご紹介しました。マザーズリュックの良いところは赤ちゃんが成長しても長く使える点です。また、ユニセックスなデザインならパパも喜んで使ってくれそう。抱っこヒモとの相性も良く、必要な荷物を収納できるマザーズリュックでお出かけを楽しみましょう！

〈文：ライター　鈴木奈緒子〉