2017年07月30日更新

濃厚♡バジルトマトチキン

今日は濃厚でみんな大好きなトマトチキンです(*´꒳`*)♪

チーズをたっぷりかけていただくともう美味しくてご飯が止まりませ〜ん(*´ω`*)

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この記事の目次

材料です。

たっぷり2人分

鶏モモ肉 2枚

●ケチャップ大5
●中濃ソース大1
●みりん大1
●コンソメ（顆粒タイプ）小1

●を合わせておきます。

ニンニク 1片→スライス
オリーブオイル適量
小麦粉適量
バジル（GABANバジル使用）適量
塩こしょう適量
チーズ（お好みで）適量

鶏肉1枚を半分に切り分厚いところは開き厚さを均等にします。

塩こしょうしバジルをふり、小麦粉を軽くまぶしておきます。

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火をつけます。
弱火〜中火であたためニンニクの香りがでてきたら鶏肉を皮目から焼いていきます。

ニンニクが焦げそうなら取り出して下さい。

焼き色がついたらひっくり返し中火にし、ふたをして中まで火を通します。

●を加え、お好みでチーズをのせます。
煮詰めたら出来上がりです。

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