今が旬！あと一品お酒のアテにバイ貝の煮付け

この季節に出回るバイ貝^ ^

よく見かけ気になりますが、どう調理していいか分からないって方に
美味しく頂くバイ貝の煮付けをご紹介

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この記事の目次

材料です
作り方です
出来上がりましたよ^ ^
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バイ貝はこの季節によく見かけますね^ ^

この季節の旬なバイ貝の栄養は本当に優秀

夏は暑さもあり、ただでさえ疲れますね
自然って不思議なもので、この季節にはコレを食べなさいねって自然が作ってくれますね

さて、バイ貝の驚くべき栄養をご存知でしょうか？

本バイ貝にはビタミン、ミネラル、などの栄養をバランス良く含みます。
そして、良質なタンパク質、ベーターカロチン、レチノールも含む優れた食べ物。

💡ねっ(^ ^) 凄いでしょ

暑い季節には、見合う栄養価のあるものが出回る
この自然の恵みを美味しく頂きましょう

貝の煮付けは難しくはないです

ナガレコ(とこぶし) バイ貝の煮付けは、簡単なのでね、後一品な時のお助けメニュー

褒められレシピとなりますよ(^ ^)