【動画】アボカドのフレッシュサラダの作り方

アボカドは「森のバター」と呼ばれ、クリーミーな味に加え、栄養価がとても高い食材です。
ここでは、そんなアボカドを活かすフレッシュなサラダの作り方をご紹介します!

本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

  • 20706
  • 65
  • 0
  • いいね
  • クリップ
この記事の目次
  1. 材料
  2. 作り方
  3. 完成です♪

材料

・きゅうり 1本
・トマト 2個
・紫玉ねぎ
・アボカド
・レモン汁
・塩
・黒胡椒
・オリーブオイル

作り方

1.きゅうりを半月切りにします。

2.トマトをざく切りにします。

3.紫玉ねぎをスライスします。

4.アボカドの種を取り除き、果肉を皮に沿ってくり抜きます。
 それからざく切りにします。

5. 1〜4をボウルに入れたら、レモン汁、塩、黒胡椒、オリーブオイルを加えます。

6.かき混ぜて盛り付けたら出来上がりです。

完成です♪

シンプルな食材、作り方でできるサラダです☆
素材本来の味も存分に活かしたレシピになっているので、ぜひ作ってみてください!

材料はこちらからも入手可能ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

  • 20706
  • 65
  • いいね
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

カテゴリ

このアイデアを投稿したユーザー

ご家庭で簡単に作れる身近なレシピから、本場のプロの味を再現したレシピまで食を通じて生活を豊かにしてくれるアイデアを発信していきます!

LIMIA グルメ部さんの他のアイデア

食品・レシピのデイリーランキング

おすすめのアイデア