インテリアとしても美しいバランスツールでお正月太り解消!

リビングに置いておいても美しくなじむのに、エクササイズボールとして多彩なトレーニングができる「バランスツール」を愛用しています。お正月太り解消にも役立ちますよ。

エクササイズボールとしても使えるおしゃれなスツール

そろそろ年末年始の食べ過ぎが気になるころ。テレビを見たり、音楽を聴いたりしながら手軽にエクササイズができるバランスボールが便利ですね。でも、リビングに転がしておくにはなんとなく違和感があり、置き場所に困るのも事実。

私が愛用しているのは、ルルド バランスツール。厚地の織地のカバーで包まれていて見た目はまるでスツールそのもの。1人掛けのソファと組み合わせてオットマンとしても使えます。ところが布地の中は軽量なゴムボールになっていて、さまざまなトレーニングができるのです。

両手を頭の後ろで組み、座ったまま両足をそろえて持ち上げれるだけでも、腹筋が鍛えられるのがわかります。体幹が整い、姿勢がよくなるのもうれしいポイント。わが家で愛用中のミックスレッドのカバーのほかにも、モスグリーンやブラウン、アッシュベージュなど5種類そろっているので、インテリアに合わせて選べます。

【ルルド バランスツールAX-HSL162】
http://www.atex-net.co.jp/products/health/hsl162/hsl162.html

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