【我が家の晩ご飯】蓮根のあんかけはさみ焼き

毎週通っているエクササイズが今週はお休み。
動かないとどんどん増えていく脂肪。
なのに食欲おさまらない。。涙


【献立】
◯蓮根のあんかけはさみ焼き
◯サラダ
◯がんもどきと白菜の煮付け ←昨日の残り
◯大根と人参の漬物
◯鶏汁 ←昨日の残り
◯ご飯

⭐️今日のひと工夫⭐️
蓮根のあんかけはさみ焼きのとろみつけ♪
詳細を献立ブログに投稿しています。
よろしければ写真下URLをクリックしてご覧ください😊

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毎日の献立、栄養バランスを細かく考えるのは大変!食事から何となく全体的に栄養が摂取できれば…と軽い気持ちで楽しく食べたい物を作っています♪

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