ファミマのおすすめサラダ全14選｜新作から定番まで！カロリー情報も

【おすすめ5選】おいしく低カロリーなファミマのサラダ

ファミマのサラダは種類がとても豊富で、和風ベースのものや中華ベースのものなどいろいろな味を楽しむことができます。工夫が凝らされたおいしいサラダが数ある中で、今回はおすすめの5選を紹介していきます。

ファミマのおすすめサラダ1. サラダチキンのサラダ

ファミマのおすすめサラダ2. 1/3日分の野菜サラダ

ファミマのおすすめサラダ3. ふっておいしいカップサラダ

ファミマのおすすめサラダ4. オクラたっぷり！ネバネバサラダ

ファミマのおすすめサラダ5. チョレギサラダ

【おすすめ4選】食べ応えしっかり！ファミマのパスタサラダ

ファミマのサラダの中でも人気なのが、食べ応えしっかりな”パスタサラダ”です。普通のパスタよりもヘルシーながら、パスタでしっかりとお腹もいっぱいになり健康面を考えている人の食事に◎。

今回はそんなパスタサラダのおすすめ4選を紹介していきます。

ファミマのおすすめパスタサラダ1. 豚しゃぶのパスタサラダ

ファミマのおすすめパスタサラダ2. ローストチキンのパスタサラダ

ファミマのおすすめパスタサラダ3. 博多明太子のパスタサラダだし仕立て

袋入りのカット野菜は1人分の自炊サラダに便利

袋入りのカット野菜は量が多い上に値段も安く、栄養が偏りがちな一人暮らしの食事のお供におすすめです。ファミマのカット野菜は種類が多く、『コールスロー』や『千切りキャベツ』『オニオンミックスサラダ』『レタスミックスサラダ』などが発売されています。

家にドレッシングを常備しておけばいつでもたっぷりのサラダを食べることができますね。

ファミマのサラダチキンを合わせてヘルシーランチに！

今回紹介したファミマサラダに合うのが「サラダチキン」。もちろんファミマからも様々な種類のサラダチキンが発売されています。

ファミマのサラダチキンは、低カロリー、高タンパク質の「国内産」の鶏肉を使用しており、安心の国内産鶏はヘルシー且つ食べごたえもしっかりしているのでダイエットしたい方にもおすすめ。「ゆず胡椒味」「てりやき味」「タンドリーチキン風」など味の種類も豊富です。さらに、ファミマのサラダに合うスティックタイプやソーセージタイプのサラダチキンも展開。下記のリンクで、ぜひ商品をチェックしてみてくださいね。

ファミマのほかの商品もチェック

LIMIAでは、ファミマサラダの他に様々な商品を記事内で紹介しています。肉まんや即完売したいちごみるくの記事、パンやおにぎりも実際に食レポしているので、ぜひ読んでみてください！

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その他のコンビニの最新情報をチェック！

LIMIAでは『セブンイレブン』『ローソン』を中心に、さまざまな商品の最新情報をまとめています。アイスや肉まん、お弁当、冷凍食品など幅広く紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね！

セブンイレブンの最新情報

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ファミマで販売された過去の新作サラダ情報

ここでは、過去に新作商品として販売された『ファミマ』のサラダを紹介します。

【2021年2月発売】ファミマの新作サラダ

2021年2月に発売された『ファミマ』のサラダを紹介します。

花かつおと白菜のサラダ

野菜と食べる！台湾まぜそば風ラーメンサラダ

トマトのサラダ

ミックス野菜サラダ

【2021年3月発売】ファミマの新作サラダ

2021年3月に発売された『ファミマ』のサラダを紹介します。

5品目の中華風春雨サラダ

海老がおいしい！トマトクリームパスタサラダ

＜3月9日発売のファミマ新作サラダ一覧＞

＜3月16日発売のファミマ新作サラダ一覧＞

※1 宮崎県、鹿児島県では取り扱いがありません。

【2021年4月発売】ファミマの新作サラダ

2021年4月に発売された『ファミマ』のサラダを紹介します。

根菜のごまマヨサラダ

＜4月6日発売のファミマ新作サラダ一覧＞

＜4月13日発売のファミマ新作サラダ一覧＞

【2021年5月発売】ファミマの新作サラダ

2021年5月に発売された『ファミマ』のサラダを紹介します。

海老とブロッコリーのサラダ

ここでは、『ファミマ』で5月に発売されたばかりのサラダを紹介します。現時点で販売されている5月の新作サラダは8点です。

※四国地方では販売されていません。

＜5月11日発売のファミマ新作サラダ一覧＞

※宮崎県、鹿児島県では販売されていません。また、関東地方の一部では仕様が異なります。

＜5月18日発売のファミマ新作サラダ一覧＞

＜5月25日発売のファミマ新作サラダ一覧＞

【2021年6月発売】ファミマの新作サラダ

2021年6月1日発売│北海道産ポテトと食べるサラダ

北海道産のポテトが使われたポテトサラダ。ハムやキャベツなどが入っていて満足感があり、なめらかな口当たりのじゃがいもと、野菜のシャキッとした食感も楽しめます。別売のお好きなドレッシングと組み合わせればおいしさの幅が広がって◎。

※商品により、地域ごとに商品価格や発売日、仕様が異なる場合があります。
※一部の地域および店舗では取り扱いがない場合があります。
※商品情報は2021年6月時点のものです。

2021年6月1日発売のファミマ新作サラダ一覧

・北海道産ポテトと食べるサラダ
・シーチキン&コーンサラダ
・たまごたっぷりマカロニサラダ

2021年6月8日発売のファミマ新作サラダ一覧

・シャカふりサラダ（オリーブオイル&藻塩）
・【東北地方・関西地方・中国・四国地方・九州地方限定】シャカふりサラダ（オリーブオイル＆ソルト） ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・ガパオライス風サラダ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし

2021年6月15日発売のファミマ新作サラダ一覧

・高原レタスのシーザーサラダ
・高リコピントマトのサラダ
・ハムスパゲティサラダ ※静岡県の一部では取り扱いなし
・蒸し鶏と小松菜のナムルサラダ

2021年6月22日発売のファミマ新作サラダ一覧

・国産ケールと7種野菜のグリーンサラダ
・瀬戸内海産しらすとおろしのパスタサラダ
・チョレギサラダ風冷やっこ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・マカロニサラダ（ツナ使用）

2021年6月29日発売のファミマ新作サラダ一覧

・野菜たっぷり担担風パスタサラダ大豆ミート使用
・ブロッコリーとキャベツのサラダ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・タイ風春雨サラダ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・チョレギサラダ

【2021年7月発売】ファミマの新作サラダ

7月6日発売│生姜香る！野菜と食べるラーメンサラダ

『生姜香る！野菜と食べるラーメンサラダ』は、塩ショウガのドレッシングで食べる中華風のサラダ。麺の食感に蒸し鶏やきゅうりなどの具材が合わさり、夏にぴったりのさわやかな味わいです。

※一部店舗では取り扱いのない場合があります。
※商品情報は2021年7月時点のものです。

2021年7月6日発売のファミマ新作サラダ一覧

・生姜香る！野菜と食べるラーメンサラダ
・ローストチキンのパスタサラダ
・豚しゃぶのパスタサラダ

2021年7月13日発売のファミマ新作サラダ一覧

・もずくと春雨のつるりんサラダ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・タコライス風サラダ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・シャカふりサラダ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・豚しゃぶのサラダ ※四国地方、宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし

2021年7月20日発売のファミマ新作サラダ一覧

・キーマカレー風パリパリ麺サラダ ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・増量オクラと長芋のネバネバサラダ
・増量サラダチキンのサラダ ※ドレッシング別売り
・増量北海道産ポテトと食べるサラダ ※ドレッシング別売り
・減塩和風ドレッシング ※ドレッシング単品のみ

2021年7月27日発売のファミマ新作サラダ一覧

・海老とパクチーの春雨サラダ
・海老とブロッコリーのサラダ ※四国地方、宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし
・メキシカングリーンサラダ
・海老タルサラダ ※静岡県の一部では取り扱いなし
・シーチキンマヨネーズのスパゲティサラダ ※静岡県の一部では取り扱いなし

※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果（2021年8月）に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果（2021年8月）に基づいたものです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2021年8月）に基づいたものです。