鶏むね肉のオイマヨだれのお弁当**

鶏むね肉はオイスターソースとマヨネーズでこってりな味付けです。
大根のはっぱはふりかけに、にんじんの葉っぱはサラダにしました**

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おっはようございまぁーーすっっ**


≧(´▽`)≦



昨日の地震、びっくりしました。


朝一番でテレビつけたら地震!って・・


まだ外も真っ暗だったし、怖くなっちゃって;;


5年もたつのに、まだ全然最近のことで一瞬であの時のことが思い出されました。


東北の方たちはもっともっと怖かったでしょうね;;


どうかこれでおさまりますように・・








さっ 今日のおっべんとーーーー!


これだけーー っていう感じのお弁当;;


(;´▽`A``




おかずはこれだけだけど、


キムチスープつけました*


白菜、エリンギ、ねぎ、鶏むね肉、春菊が入ってます*


寒くなってきたから、スープとかお味噌汁をお弁当にできるの助かります**


だんなさんのダイエット的に;;


(^_^;)


鶏むね肉に、しょうゆと酒で下味をつけて少し時間おいてーー


片栗粉つけて弱火でゆっくり焼いてーー


オイスターソース、マヨネーズ、みりん を入れて絡ませました**


野菜は、昨日お買いもの行ってにんじんのはっぱつきのものを買ってきたので、


キャベツの千切りとにんじんの葉っぱです*


にんじんの葉っぱ大好きっ**


≧(´▽`)≦

ごはんの上にのせたのは、大根のはっぱふりかけ*


大根も葉っぱつきのものを買ってきたので、


朝からふりかけ作りました**


≧(´▽`)≦


混ぜこもうかと思ったけど、おかずがこってりだから白ご飯のほうがいいかな?と思って


少しだけ乗せました**


(^-^)/




昨日はぽかぽかあったかくてきもちよかったです**


お弁当作って外で食べたけど、日陰で肌寒く;;


日向は暑いくらいだったのにーーー


もうそろそろピクニックは終わりかなぁ・・


(´・ω・`)

だんなさんはお仕事ーーーー



いつも頑張ってくれてありがとうね・・**



。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

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