【献立の参考に】和風焼き鮭

食欲が止まらない〜🙀
お昼を控えると子供のおやつ時間にたくさん食べてしまうという悪循環。
規則正しく三食食べる方が身体にはいいかな。
分かっていながらも…涙


【献立】
◯和風焼き鮭
◯ピリ辛一味入り厚揚げ 醤油生姜で ←購入品
◯山芋短冊
◯秋のポテトサラダ (南瓜、サツマイモ、林檎、レーズン)
◯味噌汁
◯ご飯

明日は1日外出予定なのでたくさんポテトサラダを作りました♪
明日も持ち越しです😁

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毎日の献立、栄養バランスを細かく考えるのは大変!食事から何となく全体的に栄養が摂取できれば…と軽い気持ちで楽しく食べたい物を作っています♪

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