タンドリーチキンのお弁当**

タンドリーチキンは前の日につけておいたので朝焼くだけでした*

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おっはようございまぁーーーすっっ**


≧(´▽`)≦



今日で9月もおしまい、


毎朝のニュースは、おはよう朝日です を見てるんですけどーーー


(関西ローカルの番組です)


今日で 喜多さん(アナウンサーさん)最後でしたぁぁぁぁ;;


。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


明るい喜多さんが大好きで**


大人になってからずっと見てました*


宮根さんとやってた時も、浦川さんとやってた時も、


喜多さんが明るくて面白くて大好きでした**


あぁーーーーさみしくなるなぁ;;;


。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


今日最後まで見てたけど、なんだか愛のある番組だなぁーー って思いました*


さみしいけど、妊娠されての卒業だからーーー!!


おめでとう!です**


また見れる日楽しみにしてまぁす**


ヾ(@^▽^@)ノ






今日はだんなさんもすっごく早起きでーーー


朝ごはんも早いうちに終わっちゃいました*


(だんなさんのお仕事は時間が不規則なので、朝はもっとゆっくりなことが多いです)


お弁当いるかわからなかったけど、


まいっか、 っておさぼりしてます、


(^_^;)




なので、いつかのおっべんとーーー!

この日も適当お弁当でしたーーー;;


(^▽^;)



ちょっとだけダイエット意識してるーーー


鶏むね肉で短ドリーチキン


なすの揚げ浸し


ピーマンのめんつゆ和え


おにぎり


トマトと茹で卵(別容器)




でしたーーー**


(^-^)/


タンドリーチキンは前の日からつけておいたので、


朝焼くだけ*


揚げ浸しも作り置きおかずなので詰めるだけ*


ピーマンは、鶏肉焼いてる間にレンジでチンして和えただけ*


楽ちんお弁当でしたーーー**


≧(´▽`)≦



だんなさんはお仕事ーーー



いつも頑張ってくれてありがとうね・・**


(。>0<。)

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