【献立の参考に】魚の味噌煮


シイラって何?!
市場でお値打ちだったので購入!

調べてみたら良く南国で耳にする『マヒマヒ』という魚でした!
と言っても詳しくは知りませんが😅

【献立】
○シイラの味噌煮
○里芋の煮付け
○やみつきキャベツ&サラダ
○ご飯
○十五夜のお団子

シイラは少し癖があったものの淡白で美味しい魚でした🐟

今日は十五夜。十五夜と15日が重なるのは珍しいそうです。
今日は残念ながら曇り空でしたね。

因みに東海地方のお団子の形は涙型です😊

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http://yuseikatsu.blogspot.jp/2016/09/siira.html?m=1
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毎日の献立、栄養バランスを細かく考えるのは大変!食事から何となく全体的に栄養が摂取できれば…と軽い気持ちで楽しく食べたい物を作っています♪

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