2016年09月07日更新

【レシピ】材料２つで美肌ドリンク！！！

材料たった２つで出来る『美肌効果あり』の
ドリンクのご紹介です。

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この記事の目次

グレープジュース！！！
豆乳！！！
と言うわけでグレープジュース＋豆乳

女性なら誰でもキレイなお肌は憧れですよね！

今日ご紹介するのは、元エスティシャンの友人に教えてもらった
材料２つでできる美肌ドリンクのご紹介です。

まず、１つ目の材料は・・・

グレープジュース！！！

グレープジュースには、ポリフェノールが含まれていて
このポリフェノールは、別名「若返りの成分」と言われているそうです。

赤ワインに含まれていることで有名ですが
グレープジュースにも含まれているそうです。

そして、もう一つが・・・

豆乳！！！

豆乳には美肌効果があると言われています。

美肌効果があると言われている理由は
豆乳に含まれている栄養素が、美容に良いものが多いからだそうです。

豆乳にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEとビタミン類が
含まれていますが、この中でも特に美肌に良いと言われているのが
ビタミンEだそうです。

ビタミンEは、血行を良くする効果があり
この効果こそが美肌になる秘密だそうです。