散歩をすると得ばかり♪

歩く事って大切ですよね♪

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散歩をすると!

今日は 午前中 とても天気が良く

地元を2時間散歩しました。

後 18カ月 経つと

還暦(60歳)を迎えます。

不思議なのですが 

年々 着々とダイエットに成功して

今年ついに 基準体重になりました(^^♪






仕事の関係も有りますが

毎日 凄い距離を歩く事が効果があるのか?

余り 太らなく成り

年々 体力が若返ってます(^^♪


歩く事って やはり 人間の大基本ですよね♪


FB友達の 東京の大企業の会長さんや社長さんの皆様も

休日 1日 20キロ 10キロ 歩かれている

FB記事をよくアップされてます(^^♪


歩く事(ストレスが取れる)で 

徳と運が舞い込んで来ますよね(^^♪


デザインビト フジタ

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建築士・建築デザイナー

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