ダイソーの目標設定シートがやる気アップでいろいろ使える!

何かを継続して続ける事は、大人にも子どもにも、なかなか難しい事ですよね。

ですが、
継続していることが目に見えているとやる気にも、自信にも繋がります。

今回は、
そんな何かを続けたい方にオススメの、ダイソーで見つけたお役立ちアイテムをご紹介します。

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目標達成シートとは


こちらが、ダイソーで売られている【 目標達成シート 】


1〜31日までの数字が、STARTからENDにむかって記されていて
全部で45枚ついています。


これで100円(+税)なのはとてもお得ですよね!


いろいろな使い方ができると思うので、
私なりのオススメの使い方をいくつかご紹介します。

オススメの使い方

トイレトレーニングに


【 トイレに貼ってハンコを押していく 】


小さなお子さんのトイレトレーニングは
なかなか上手くいかなくて、くじけそうになる事もあります。


子どもが少しでも楽しくトイレに行きたくなるように

・トイレでできたら
・トイレに座れたら

ご褒美にスタンプを押して良いルールにするのはどうでしょう。


我が家の娘たちは2人とも
この方法でトイレを早めにクリアできましたよ☆

食事管理カレンダーに


【 冷蔵庫に貼って夕飯の献立を書く 】


食事のバランスの為に
毎日食べた献立を記入しておくのもオススメです。


少し前に食べたもの
意外とパッと思い出せないんですよね…。


レパートリーに困っているのなら、
先月の献立と同じものを作ってもOK♪

いつも同じものばかり作っている気がするなら
今までの献立を見返して、新しい料理に挑戦してみても良いかも。

ダイエットの記録に


【 体重や運動した項目を書く 】


ダイエットの記録として
毎日の体重や、運動した内容を書いておくのも1つの案。


・どれくらいの時間やっていたのか
・どのように体重の変化があったのか

など

目に見えた結果があれば
継続の手助けになるかもしれません。

SNSの投稿に

【 SNSを投稿したら印を書く 】


BLOGやSNSを毎日投稿しよう!と
思った時にも役立ちます。


・投稿できた日は○
・できなかった日は×など

毎日の習慣になるまで記入していくと、継続しているのが目に見えて分かります。


縁を切り取って小さくし
手帳などに貼っておくのもオススメです。

子どものお手伝いに


【 お手伝いをしてくれたらシールを貼る 】


お子さんがお家のお手伝いを進んでしてくれるように
シールを貼ってポイント制にするのも良いかもしれません。


このシートがいっぱいになったらお小遣いをあげるよ

なんて決まりごとを作っておくと
やる気アップにも繋がりそうです。

まとめ


目標達成シートは
ダイソーで簡単に手に入ります。

100円+税で45枚もついているので、
いろいろなことに使い回せて、とても便利でお得です!


なかなか続かないなぁ…と
思っていることがある方は一度試してみて下さいね。


最後までお読みいただき
ありがとうございました。♡


その他【 SNS 】もよろしくお願い致します。◡̈⃝︎


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