美顔ローラーおすすめ13選！

美顔ローラーがおすすめの理由

美顔ローラーとは、顔の上でコロコロと転がして「美顔」を目指すのに役立つ美容アイテムのこと。テレビを見ながら読書しながらなど、ながらの作業で使えるので継続がしやすく、家事や仕事の隙間時間を活用したい方や、お家でコスパ良くケアをしたい方にもおすすめです。

顔はむくみで大きくみえたり、年齢と共にほうれい線やたるみが気になったりと悩みが絶えないもの。本来の美しさを保つためには、日頃からのケアが大切です。

手軽に扱える「美顔ローラー」を使って、フェイスケアを日常に取り入れてみましょう！

美顔ローラーの選び方4ポイント

美顔ローラーは基本的に毎日使うものなので、自身の好みを見つけることが大切です。形や機能性、価格もさまざまでなので、4つのポイントを参考に選んでみてくださいね。

選び方1. 何を重視するかで「駆動方式」を選ぶ

美顔ローラーの駆動方式は、価格・手軽さ・効果にも関わるもの。ここでは、「手動式」「自動式」「微電流式」のそれぞれの特徴について詳しく紹介します。

■ 「手動式」美顔ローラーの特徴

他のタイプより比較的値段の安い「手動タイプ」は、美顔ローラー初心者の方やコスパ重視の方におすすめ。

自身の手の力加減で、強くしたり弱めたり自由に調整することができるのに加えて、防水の商品が多いので、湯船につかりながらなどお風呂場で使用できるといったメリットも。

■「電動式」美顔ローラーの特徴

肌に当たる部分が電気で動く「電動式」美顔ローラー。手で動かさなくても振動するので、使用していても疲れにくいのが魅力です。

定期的に充電や電池交換が必要なので、ランニングコストはかかってしまいますが、より手軽に使用したいという方におすすめ。

■「微電流式」美顔ローラーの特徴

微弱な電流で肌や筋肉に刺激を与える「微電流式」の美顔ローラー。手動タイプに比べて少し価格が高いので、本格的な美顔ローラーが欲しい方におすすめです。

微電流式には、ピリっとした刺激のある電流で筋肉にアプローチをかける「EMS」と、ほとんど刺激を感じない極めて微弱な電流で、肌にアプローチをかける「マイクロカレント」の2種類があります。

選び方2. 使う箇所や特徴から「形状」を選ぶ

次に、美顔ローラーの形状について紹介します。形によって、使える場所や仕組みが異なるので、それぞれの特徴から目的と合うか考えて選んでみましょう。

■「Y型」美顔ローラーの特徴

美顔ローラーの形状の中でオーソドックスな「Y型」。2つのローラーで皮ふをはさみこんで転がすので、弱い力でも効果を感じやすく、全身にも使いやすいのが特徴です。

ローラーの大きさは商品によってさまざまなので、目元や口元など細部にも使う方はミニサイズ、足やお腹など全身にも使う方は大きめのサイズが◎。また、大きすぎると顔に当てづらい場合もあるので注意が必要です。

■「I型（スティックタイプ）」美顔ローラーの特徴

「I型（スティックタイプ）」の美顔ローラーは手元で力加減を調整できるので、目元や口周りなど皮膚が薄く刺激を受けやすい場所に使用するのがおすすめ。

また、顔に当てて転がすだけでタッピングができる便利な商品もあるので要チェックです。コンパクトなデザインのものが多いので、旅行先に持って行くのにも◎。

選び方3. ローラーの「材質」もチェック

最後に美顔ローラーの材質をチェックしましょう。顔にあてる部分なので、金属アレルギーの方はあらかじめ確認しておくのがおすすめです。

■ 「天然石」を使った美顔ローラーの特徴

見た目もかわいい天然石を使った美顔ローラーは、金属アレルギーが心配な方におすすめです。さまざまな天然石を使った美顔ローラーが販売されているので、天然石の意味合いなどで選ぶのも素敵ですね。

■ 「プラチナ」を使った美顔ローラーの特徴

プラチナは変色や変質がしにくく耐久性が高いのが特徴です。

選び方4. お風呂でも使える防水機能が便利

美顔ローラーは、血行が促され肌が潤っている状態で使用するとより高い効果が期待できると言われています。防水仕様のものを選ぶと条件の整ったお風呂時間に使用することができるのでおすすめです。

基本的に長時間湯船につけることや、入浴剤の入った湯船では使用できないので、気になる方はメーカー公式ページをチェックするのが◎。

【Y型】美顔ローラーおすすめ7選

【I型】美顔ローラーおすすめ4選

【特殊型】おすすめ美顔ローラー2選

最後に、I型・Y型でもない特殊な形の美顔ローラーを2つ紹介します。東洋医学の鍼治療をヒントに作られたものと、全身のケアにも使いやすいカッサと美顔ローラーが一体になった商品の2つをピックアップしました。

美顔ローラーの効果的な使い方

美顔ローラーは、手軽にできるのが魅力ですが「ただ転がせばいい」というわけではありません。正しく使用しないと、逆効果となりたるみの原因になってしまうことも。ここでは、効果的な美顔ローラーの使い方を紹介します。

血行を促進させて、肌が潤った状態で行う

美顔ローラーは、血行が促進されて肌が潤っている状態で行うとより高い効果が期待できると言われています。

防水仕様のものであれば、血行がよくなり肌も充分に潤う入浴中がおすすめ。また、入浴後など体が充分に温まっているときであれば、乳液などで保湿をしてから行うと◎。

それ以外で美顔ローラーを使用するときには、ホットタオルなどで顔や首などを温めて、乳液などを塗って保湿してから使用すると効果的です。

まずはリンパの流れを促進させてから

美顔ローラーを顔に当てる前に、顔周辺のリンパの流れを促進させましょう。それぞれ50回程度を目安に転がすのがおすすめです。

転がすのは一方向に、顔は3箇所を基本に転がす

リンパの流れを促進させたら、次にローラーを顔に当てていきます。こちらも同様に、それぞれ50回程度を目安に行うのがおすすめです。

美顔ローラーを顔に当てるときは、基本的に「下から上」「内から外」という流れで転がすようにしましょう。

上下に往復させて持ち上げた肌を下げてしまうと、たるみの原因にもなってしまうので注意が必要です。また、Y型のように一方向に転がすのが難しい場合は、戻る動作をする際にできるだけ力を弱めるようにするのが◎。

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※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2021年1月）に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果（2021年1月）に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果（2021年1月）に基づいたものです。
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